子供から学ぶこと | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

夏休みに突入して、お子さんをもつママ達は「なんかよくわからないけど忙しいえーん」という毎日をすごしているのではないでしょうか⁉️

私もその1人ショック

今日は、妹はプールしかし姉は午後からとなんとも動けないスケジュールショボーン

庭のサツマイモの様子を見に行きました!
私は手入れがわからなくて…
長女は昨年学校で作ったらしく、教えてくれました爆笑 親が知ってることばかりとは限りませんね〜びっくり

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夏休みまだまだ長い…ショック

でもきょうだい3人で遊ぶことも学校あると
少なくなるから、たまにはいいもんだなぁ〜と…

思いつつ、自分のヨガの練習が出来ないことにも
モヤモヤえー?

でもそう思うことが間違ってる‼︎と…
ヨガができるのも家族があるから…

ヨガとは何か…また勉強させられます照れ

コアラ心を笑顔に!身体を元気に‼︎
をテーマにヨガを中心として健康について
考える活動をしていますおねがい

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はぴすまstyle
hapi.suma.style2015@gmail.com