親しき中にも感謝あり⁉︎ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

昨日、グループ瞑想して表参道▶️代々木と走り、ヨガのセルフプラクティスとしてレッスンを受けて、ダッシュで帰宅アセアセ

そんなに疲れてるつもりはなかったのですが…

夜、絵本を読んで寝た長女と次女。
しかし…2歳の息子くんがなかなか寝ないプンプン

早めに帰ってきた旦那のとこに息子くんは、行っては遊びだし、イライラしてる間に眠くなって…

気付いたら息子くんも横で寝てました爆笑

ご飯も作らず、片付けもせずにリビングで寝てしまった私ガーン

起こされて、布団に行く前にキッチン見るとびっくり

素敵キラキラキレイになってて、片付けも終わってました!結婚まもなく10年。結婚当初は何もしなかった旦那さまでしたが、家族が増え、仕事も始めて気遣ってくれることが増えたように思えますおねがい

寝室に行ってありがとうとは伝えたけど…

朝になって、流し台までキレイにしてくれたのを見て、ラインをしました照れ

近くにいるほど、当たり前のような言葉が照れくさくて言えない事もありますが、やはり言葉に出して想いを伝えるとさらに大切な人への気持ちが深まるように思った日でしたラブ

と、そんな私は、今回レッスン告知のチラシを業者に初めて依頼したら、日にちが間違ってましたガーンガーンえーん
どうも鈍臭いとこは、直せません(笑)

7月開催予定レッスン
ゆったりヨガ
7月14日(木)
稲門アカデミーコミュニティルーム
(唐揚げ屋二階)
西武新宿線新所沢駅から徒歩8分

10時〜11時半
参加費2,000円
問い合わせ hapi.suma.style2015@gmail.com
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