こんにちは。

 

子供達の発達障害・不登校・精神科入院

私のせい😢と自分責め

「母が、妹が」と原因探しを続けて50年

 

オーラレコードリーディングと

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本当の自分で生きる悦びを

感じられるようになった かず枝です^^

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こんにちは^^

 

「人一倍頑張っているはずなのに、なぜか空回りしてしまう」 

「周りの目が気になって、自分を出せない」 

「自分の使命や才能が何なのか、分からなくてモヤモヤする」

 

そんな、行き詰まり感の中にいませんか?

 

 

 

女性として、妻として、母として、そして一人の人間として。

必死に役割をこなして、努力を重ねてきた。

 

それなのに、

どうしても消えない“息苦しさ”や“自信のなさ”があるとしたら・・・

 

 

それは、あなたがダメだからではありません。

 

ただ、あなたの中に眠っている「才能」に、

あなた自身がまだ気づいていないだけ、かもしれません。

 

 

 

自分が自覚している力だけで頑張ろうとすると、

どうしても限界がきて、息苦しくなってしまうのです。

 

もし、あなたの中に、

まだ使っていない「宝物(才能)」が眠っているとしたら?

 

そして、

「その才能が今、どのくらい発揮されているか」

客観的に知ることができたら…?

 

 

 

そんな想いから、 

公式LINEの登録特典をリニューアルいたしました!

 

 

 

🎁 新・公式LINE登録特典 🎁

 

「眠れる才能の原石」発見リーディング&エネルギー測定

 

新しい特典では、

今のあなたに必要なメッセージを以下の2ステップでお届けします。

 

① カードリーディング 

「あなたがまだ気づいていない才能」は何でしょう?

カードを通して、あなたの魂の光を読み解きます。

 

② 才能の発揮度・エネルギー測定 

その才能は、今どれくらい発揮できているでしょうか?

ダウジングで計測し、数値を出します。 

客観的にみることで気づくことがあるかもしれません。

 

 

 

 

今の自分を責める必要はありません。

 

まずは「自分にはどんな種があるのか」を知り、 

「今、どのくらい使えているのか」

という現在地を知ることが大切です。

 

それだけで、視界がぱっと開けることがあります!

 

 

 

「自分の本当の才能を知って、軽やかに生きたい」 

「今の苦しさから抜け出すヒントが欲しい」

 

 

もし今、
「このまま頑張り続けるのは少し苦しいかも…」
と感じていたら、
まずは無料で“今のあなた”を知るところから始めてみてください。

 

 

【お受け取り方法】 

こちらのリンクから公式LINEにお友達登録をして、 

「才能」 とメッセージを送ってくださいね。

 

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こんにちは^^

 

1月4日からお届けしてきた「自分軸を育てるシリーズ」。

 

第1回では「自分との小さな約束」について、

第2回では「自信の先にある誇り」について書いてみました。

 

 

最終回の今日は、いよいよ実践編です。

 

 

他人の目に振り回されず、 

「これが私だ」と胸を張って生きるために。

 あなたの心の羅針盤となる「価値観」を言葉にするワークを一緒にしてみましょう。

 

 

 

なぜ「言葉」にすることが大切なのか?

 

私たちは無意識のうちに、

誰かが決めた価値観を自分のものだと

思い込んで生きてしまいがちです。

 

「こうあるべきだ」

という他人の評価を基準にしていると、

心はいつも外側の風に吹かれて、

グラグラと揺れてしまいます。

 

 

だからこそ、

自分の内側にある「誇り」を

たった3つの言葉でいいので、

言語化(見える化)することが大切なんです。

 

 

 

 

 

【ワーク】あなたの人生を支える「3つの言葉」

 

ここで、私の大切にしている3つの価値観を

例としてご紹介しますね。 

 

私が「どんな自分でありたいか」

を迷ったときに立ち返る、大切な言葉たちです。

 

 

1. 共鳴(和音)

ピアノの和音と同じで、

同じ音ばかりでは豊かな響きにはなりません。 

 

一人ひとり違う個性(音)があるからこそ、

重なり合ったときに美しい調和が生まれ、広がっていく。

 

私は、それぞれの「違い」が響き合う世界を

誇りに思っています。

 

 

2. 循環(つながり)

「助ける人」と「助けられる人」という一方的な関係ではなく、

お互いのエネルギーが回り続けること。

 

植物が酸素を出し、動物が二酸化炭素を出すように、

この世に無駄なもの、いらないものなんて一つもありません。

 

すべてが尊く、つながっていると信じています。

 

 

3. 育む

完成された完璧なものなんて、

どこにもありません。

 

すべてのものは変化し、育っていく途中です。

 

あきらめずに望みを叶えようとする姿、

そのプロセスそのものを、

私は何より大切に育んでいきたいと思っています。

 

 

 

 

あなたの「3つの言葉」は何ですか?

 

今度はあなたの番です。

 

ノートとペンを用意して、

リラックスして考えてみてください。

 

ステップ①:自分の価値観を表す言葉を3つ選ぶ 

直感で

「これを大切にしている自分が好きだ」

と感じる言葉を選んでみてください。

 

ステップ②:その言葉を選んだ「理由」を考える 

なぜ、その言葉があなたにとって大切なのでしょうか?

 私の「和音」や「循環」の例のように、

あなたなりの理由を書き出してみてください。

 

 

 

 

自分軸が整うと、世界が変わる

 

 

3つの言葉が決まったら、

それがあなたの「心の北極星」です!

 

何かに迷ったとき、

「これは私の価値観に沿っているかな?」

と問いかけてみてください。

 

たとえすぐに結果が出なくても、

「自分の価値観を大切にできた」

と思えるなら、

 

あなたの内側には折れない

「誇り」が積み重なっていきます。

 

 

 

「自信を持たなきゃ」

と自分を追い込むのをやめて、 

「自分の価値観に誇りを持って生きる」

 

このシフトが起きたとき、

あなたの人生は驚くほど軽やかに、

そして力強く動き出します。

 

 

 

明日(1月9日)のスタンドFMでは、 

今日見つけた「大切な言葉」を、

さらに強力な味方に変えていく方法をお話しします。

 

「アファメーションを唱えているのに、なぜか苦しい」 

そんな違和感を解消して、

言葉のエネルギーを味方につける秘訣です。

 

楽しみにしていてくださいね。

◆スタンドFM

[根本から心を整える時間~あなた本来の輝きを取り戻す処方箋]

 

 

◆公式LINEでもご相談を受け付けています 

ワークで選んだ言葉を教えていただけたら嬉しいです! 

あなたの素晴らしい価値観、ぜひ聴かせてくださいね☘

 

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こんにちは^^

 

前回の記事では、

自信を育てるためには

「自分との小さな約束」を 守っていくことが

大切だというお話をしました。

 

 

ただ、実際は

「結果が出ないと、やっぱり自信をなくしてしまう…」

そんなふうに、心が揺れ動いてしまうことがありますよね。

 

 今日は「自信」のさらに先にある、

 一生揺らがない自分軸の育て方についてお話しします。

 

 

 

「自信」と「誇り」の決定的な違い

 

私は、自分を信じる「自信」と、 自分を尊ぶ「誇り(プライド)」は、

 似ているようで全く違うものだと考えています。

 

「自信」のベースにあるのは「希望」です。

未来に向かって「私ならできる!」という、

行動を後押しするガソリンのようなもの。 

 

でも、ガソリンは使えば減りますし、

 結果が出ないと「私には能力がないんだ」とジャッジして、 

一気に自信がなくなってしまうこともあります。

 

 

一方、「誇り(プライド)」のベースにあるのは「愛」です。

これは、能力や結果に対するものではなく、

 あなたの「存在」そのものに対する感覚です。

 

 

 

 

失敗しても、選んだ自分を誇れるか

 

「誇りを持つ」というのは、

 他人に自慢することや、エゴを張ることではありません。

 

「私はこういう生き方をしたい」 

「私はこれを大切にして生きていく」

という、

自分自身の価値観を大切にしているかどうか、です。

 

 

自信は「結果」とリンクしますが、

誇りは「生き方」とリンクします。

 

 

たとえ何かに失敗したとしても、 

「自分が決めた価値観に基づいて行動した結果なら、 そんな自分を誇りに思う」

 と感じられる。

これが、揺るがない自分軸の正体です。

 

 

 

 

「自信を持つ」から「誇りを持つ」生き方へ

 

もし今、あなたが 

「自信が持てなくて苦しい」と感じているなら、

 無理に自分を高く評価しようとしなくて大丈夫です。

 

 

それよりも、

「私は、どんな自分なら誇らしいと感じるだろう?」

と問いかけてみてください。

 

 

誰かの役に立とうと心を配ったこと。 

誠実であろうとしたこと。 

今までの人生、一生懸命歩んできたこと。

 

その積み重ねは、

誰にも奪うことができない

あなただけの「誇り」になります。

 

 

 

自信が「希望という光」だとしたら、

 誇りは「大地のような土台」です。

 

土台が整えば、

 少しくらい自信が揺らぐことがあっても、

また何度でも立ち上がることができます。

 

 

 


さて、次回は、 

いよいよあなたの内側にある「誇り」を言葉にする

自分軸を作るためのワークをお届けします。

 

あなたの人生を支える「3つの言葉」を一緒に見つけていきましょう。

 

 

◆今夜のスタンドFMでも詳しくお話ししています 

週2回(火・金)への切り替え後、初の配信です! 

「他人のエネルギーに振り回されないコツ」をお届けしていますので、

 寝る前のリラックスタイムにぜひ聴いてみてください。
 

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