奥谷さんは女性の身体の特性と女性として人生を満喫するチカラを探求した、整体指導師。
まさに女性の心とカラダのエキスパートです。
どんな方かな～と思っていたのですが、まさに、懐はてしなく深く、カラダもココロもものすごくしなやかな人！！
女性という生き物について、いい部分もそうでない部分もろもろ、すべてひっくるめて受け入れつつ
たっぷりむっちり愛を注いでいる
女性というのはかくも大きく、しなやかでかわいい生き物なのか！
カラダの動かし方、動き方そして物事の捉え方ひとつで、自分の女子としてのうつわもまだまだおっきくなれるな！！
そんな無限大の可能性をひしひしと感じるステキなWSでした
いくつかのエクササイズは、最近遭遇率高し（笑）あいすさんと一緒に。
あいすさんのストレッチ、すばらしすぎます！！
美しい！
あいすさんの美しすぎるストレッチの写真はあいすさんのブログ記事で → おんなみち・・・de男と女のことを学ぶ
勝手にリンクしたら怒られちゃうかな？！ははは
どれもこれも、かなりキツい
でも、ここちよいキツさでその日は爆睡
翌日の目覚めのすっきりと気持ちのよいこと！！（おかげさまで筋肉痛だったけど 汗）
カラダをしっかり使って動かしてがっつり休むこと。
それがココロにもカラダにとってすごく心地よいことなんだね。
あと、すごく印象的だったのが、奥谷さんがお話ししていた子宮ちゃんのこと。
好きなこと・楽しいこと
・気持ちいいこと
・ちょっと悪いこと
キライなこと・まっすぐ
・ちゃんとすること、正しいこと
・品行方正
あと、数字もニガテらしい（苦笑）
激しく納得！！！
ちゃんとしようとすること、正しくあろうとすることは常識的でいいことかもしれないけど、
そこにある枠に自分をはめ続けるとき、カラダも感性も少しずつ縮こまって固くなっていく気がする。
枠からちょっとずれていたり、いびつだったり。ちょっとだけ悪かったり。
そういう方が不思議なくらい、のびのび自由で却ってみずみずしかったりする。
（あくまでもちょっとだけ、というのがポイントみたい）
自由のカタマリのわがムスメをみているとまさにその通りだな～って思います（笑）
自分もそれでいいんだ、って思えるとチカラが抜けて、すごく自由になれる気がする。
子宮ちゃんが楽しい！楽しい！って言ってる気がする
楽しいとき、Happyなとき、人は無意識におしりをふってるんだって。
おしりふりふりすると子宮ちゃんも一緒にふりふりできて、のびのびできていいのだそう
そういえば、ムスメはいっつもおしりふってるな～ふりふり！
もっと自由に楽しくHappyに！ムスメと一緒におしりをふってふざけあいつつ（笑）
女子としてのヨロコビを満喫して過ごそうと思います
写真は、昨日買ったたまご。
大きいのやら、小さいのやら、おもしろいくらい、いろいろ。
わたしたち女子は、きっと大きかったり小さかったり元気いっぱいだったり
おしとやかだったり。
きっといろんなたまごを持ってるんだろうな～なんて思いましたよ
だからこそ、楽しい
（傍らのひよこちゃんはムスメ作）