そういえば出産前に助産師さんから「冷え性に見えるから気をつけてね。」と言われていたのを今、思い出す･･･(-"-;A
冷え性なのか、偏頭痛なのか、肩こりなのか･･･
悩まされることが多々ありますが、冷え性であることを受け入れて体を温めることに意識を向けると症状が出にくくなりますね。
今回「温活宣言」というサプリをお試しさせてもらう機会があって飲んでます。
金時生姜加工食品とあるので
金時生姜をメインとしたサプリメントなのだと解釈しました。
パンフレットから抜粋すると
“冷え”を改善する4成分
●金時生姜
●黒胡椒
●唐辛子
●ヒハツ
を配合
「代謝」を高く保って内側から実感できるカラダを作る!!
というもの。
少し大きめのサプリメントでこれを1日4粒を目安に飲むと良いとのこと。
私は朝食前と夕食前に飲むようにしています。
こういうサプリメントというのは効果はなかなか実感しにくいもの。
飲み続けることで2,3ヵ月後に効果が現れるんじゃないかな、と考えています。
とはいえ、6日間ほど飲み続けている最中ですが、頭痛や肩こりの症状は見られませんﾈ。
先日、漢方Drの方にプライベートで「冷え」について聞いてみたら
一番効くのは「生姜」と迷わず仰ってました。
このサプリメントの金時生姜に期待です(灬╹ω╹灬)
