お疲れ様です。
競泳一回の塚田です。
急に寒くなって朝練帰ってから布団にくるまり続けてます。
布団から今日のブログはお届けします。🥶
本日のメニュー一覧
NACL
曽根
ショートはFrのスピード持久系できつそうなメニューです
僕はミドロンに参加してます
一昨日の試合でいいタイムで泳げて、練習も強くなってたりしないかななんて思いながら練習に行きました。はいもちろん練習は弱いままでした。
プルでまず腕がきつくなってしまったので、しっかり遠くから背中使ってキャッチすることをイメージしてメインのスイムは臨みました。メイン終わったら胸郭あたりがいい感じに疲れてて泳ぎ自体はよかったのかなと思います。
ただ、まずまずの体力がないのでこういうメニューを積み重ねて持久力アップさせます⤴️⤴️⤴️
振り返りはこれくらいです
最近の出来事
① 久しぶりのガチ短水路
試合に向けての調整がない中、2フリで人生初の2分切りができてさすがに嬉しかったです。
ターン動作大きすぎるのと、潜水が少ないので普段の練習から直しやすいこの２つから意識します
冬季公認では2フリで57秒台出して全国公個人切りが今の目標です💪
② 髪色が落ち着きを見せてきた
緑色2週間で終わりました😇😇😇
個人的には気に入ってたんですが、とある理由で黒染めしました。
コメント欄での理由のネタバレは禁止です🤐
しかも茶色にどんどん色落ちしてますね。なんだかんだですごい気に入ってます今の色
めっちゃ好評だったし😊😊
③ バイトメンバーが好きすぎる
町田商店の6人の仲良いグループで京都行ったりオールで遊んだり、色々と満喫してます🙂↕️
ほんとに入ってよかったと思えるバイトです。
ほんとに美味しいのでお待ちしてます💪💪💪
ただバイトは最近減らし気味です🤓🤓
④ お気に入りの写真(ごはん
まちかねおわり
左上に可愛い末っ子が写ってますね🥰🥰
スシローのハンバーグ
思ってたんと違うよ？😭😭
⑤ 絶頂期
⑥ みなさんへの質問
僕は鈍感ですか？？
最近言われたことがあって疑問です。
最近ブログコメント少なめなのでぜひこれだけでも教えてください😢
⑦ 親に前期半分落単してると思われてて衝撃
親からどれだけの期待(悪い方の)をされてたのでしょうか🙃🙃🙃
最近面白いことなくて書くこともうないです。
以上です。失礼します。
僕のブログは綺麗です😳😳
蒼覇