お疲れ様です
競泳面3回の眞田です
今再履バスに揺られながら吹田CP向かってます
だんだん寒くなってきましたね
今年もNACLで湯気が見れそうです♨️
と思ったら今日水冷たすぎました🥶
自分は圧倒的に冷たいより熱いプールの方が好きなので辛すぎます
それでは今日のメニュー
曽根
NACL
ショート面はドリルからのIMOのKPSのGS的なメニューみたいですね。週明けからかなりハードです。
ミドロン面はIMの長めの距離をEN3で頑張るメニューでした。やっぱりコンメ専は速いですね。たいきが400で5分割ってたので驚きました‼️
IMは普段泳がない種目も泳ぐ機会だと思うので、S1に活かせることがあれば落とし込むのも大切です。逆にS1で意識していることが他の種の種目で意外と活かせるかもしれません。結局、本当に速い選手は全種目満遍なく速いです。S1を集中的に頑張るのも大事ですが、バランスよく泳ぐことの重要性も頭の片隅に置いておいてくださいね😊
振り返り以上！
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
雑談コーナー！
①京都秋季&秋葉山選手権
昨日試合出た人お疲れ様でした！
京都秋季組は、中学生、高校生と一緒に泳ぐ機会はなかなかないと思うのでいい刺激になったと思います
秋葉山選手権は、オリンピック選手も参加するハイレベルな試合ですが、なおきが孤軍奮闘してくれました！
今回なかなか思うようなタイムが出なかった人もいると思いますが、気にする必要はないです！
大事なのは、ここから冬季公認までの取り組み方です
試合が終わって復習しないのはフワちゃんから言わせてみれば、予選敗退です
今回の結果を踏まえて自分の今足りないところを練習に取り入れていきましょう
自分の冬季公認の目標は、200で52秒台、400,1500(できれば入りの800も)で歴代1を叩き出すことです
みんなで頑張ろうね🔥
②ガーデンミュージアム比叡
その名の通り、お庭にある美術館と言った感じです
京都と滋賀の県境にある比叡山の頂上付近にあってかなり眺めが良かったです✨
季節のお花と絵画を同時に楽しめます！
8割くらいモネの絵だったと思います
芸術に詳しくないので絵に関してはなんとも言えませんが、おすすめです！
③ドーナツ🍩
↑京都河原町にあるI’m donut？
最近京都にもできたみたいで、朝に整理券を取らないといけないレベルで大人気です
とんでもなく美味しいです
思わず大量に買っちゃいました😼
太った原因これかも、、
チョコクリーム入りのやつおすすめです！
京都に来た時はぜひ！
④チェンソーマンまだ見れてない😭
⑤最近くじらや多め
⑥減量開始
今日のブログはここまで！
読んでいただきありがとうございました
明日のブログはまた指名します
以上です
失礼します
蒼覇