今日の練習です！
なんと25mだけの練習でした。レースの局面をいくつかに分けてMAXのスピードを上げる練習でした。全体的にメリハリをつけて取り組めていたのではないでしょうか。
冬季公認が終わって少し経ちました。ベスト率が高く、こんちゃんさんもオールベストだったのでとてもいい試合になったように思います。
自分は久々にちゃんとベストと言えるようなタイムを出せました。シーズン後半はボロボロでモチベーションもだいぶ下がっていましたが、また頑張ろうと思えました。たいごさんからアドバイスもいただいたので、次もしっかりベスト出します。
近況です。最近、温泉にはまりそうになっています。まだはまってはいません。ついこのあいだも行ってきました。
中でも1番いいのがサウナです。
ただ入るだけじゃなくて、サウナ→水風呂→外気浴が最高です。外気浴のときには、体中の血管が沸騰してる感じで心臓もドクドク、意識は半分飛んでて気持ちいいです。生きてる感じがします。
サウナ、水風呂、外に座るところの3つがそろってたらぜひやってみてください。ほんとにいいです。身体にも多分いいと思います。
あと、火曜日に人生初のやけどを体験しました。
自分の部屋にあるちっちゃいヒーターの前に足を置く形で昼寝にはいりました。起きたら赤くなってて少しヒリヒリしました。
最初は何かわからなかったので放っておいたのですが、赤みが取れないのでやけどかもと思って冷やしました。初期治療が完全に遅れたので水ぶくれもできちゃいました。
ヒーターから50cmくらい離れていたのに、です。
皆さんも気をつけてください。
おまけで、ざっきーと同じで進撃の巨人をアニメで見てるので1月から楽しみです。原作で読んだ方、ネタバレ気を付けてください。意図的なネタバレされるとさすがにおこです。
以上です！明日はそういちろうです！！