筋トレは最高の自己投資 | 大阪大学体育会水泳部のブログ

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大阪大学体育会水泳部のブログです!‍今年のスローガンは【百尺敢闘】チーム一丸となり到達しうる極限まで果敢に闘い抜きます!



最近は小さい虫が増え、自転車を漕いでいると顔に虫が当たったり、服に虫が付いたりして、少し不快な気持ちになります。


どうも、お疲れ様です。
新2回生の吉野裕貴です!



ところで、水泳部に入ってくれる君も、そして入ってくれる君も、以前から始まっている月毎の新歓ブログは読んでくれたでしょうか??


長きに渡り掲載してきた新歓ブログも、4回ほど前から番外編ということで、留学なり、通学なり、一人暮らしなり、様々なことに触れてきました。

そこで今回は阪大水泳部の「筋トレ」について紹介していきたいと思います!





ではまず始めに、

「筋肉というのは努力の結晶である」

これをしっかりと理解していただきたい。

世の中には、プロテインを飲んでいればあんな体になると思っている人や、たいした努力もなしにあの体を手に入れられると思っている、脳内にお花がたくさん咲いている人もいますが、

このブログを目にしたあなたはラッキーです、

違います!

筋肉というのは努力の証なんですね~🤔

ここで終わりでも全然いいんですが、そういう訳にもいかないので、

さっそく、阪大水泳部の筋トレの日程やルールについて見ていきましょう!

ぜひ最後まで~。


~普段の授業がある日~

通常の授業がある日の筋トレは各曜日の15:30~と17:30~に分かれて行います。

なので授業のない日に合わせて筋トレの曜日を決められます。

土曜日は授業がないので、皆で楽しく鍛えています!💪🏻


~夏休み・春休み (強練)~

強練期間のスイム練習は基本的には日曜日以外毎日あり、
そして筋トレは、そのうちの3日間どこかであります!


こんな感じで阪大水泳部では、スイム練も筋トレも、頑張る→楽しい→頑張る→楽しい、の∞サイクルでやっていると僕は思っています!





阪大水泳部に入ることで、大学生活がより鮮やかなものになることは間違いありません。保証します。

なので少しでも興味を持った人は学年問わず、どしどし体験練に来てください!

待ってます!

ここまで読んでいただきありがとうございました。

明日のブログは
航さんによって最近生存が確認された宗利くんです!