よく当たってるはずなのにまた当たりました。お疲れ様です。2回生の三浦です。
今日は久しぶりに泳ぎました。実に約20日ぶり‼︎
今日は三菜が作ってくれたメニューでした。アップからのIMのキック、そしてpullで2フリを6～7本、最後にS1で追い込みでした。久しぶりの体にはこたえました。2フリなんか去年回ったIMのサークルでいったのにギリギリでした、、、💧
最後は50*4*3で1セット目がdes、2セット目がV-sprint、3セット目が「Allout！」
最初見た時、「えっ？」ってなりましたよ。
Do you know Allout??
All out is 全部出し切る....
こんなもんいけるか！と思いましたが(思っただけです。ちゃんとやります。)こちらもお久しぶりに泳ぐアヤカ🐱の隣だったので離されたらダメ離されたらダメと思いながら泳いだら、4本だけですが意外と頑張りきれました。
意外となんとかなるもんですね。
またもう少ししたら新しいシーズンが始まりますが、次のシーズンは目標タイムだけじゃなくて、練習への向き合い方だったり意識的な面での隠れた目標があるのでそれを達成できるようこっそり頑張っていこうと思います。
残りのオフ満喫して皆さんまた来シーズンお会いしましょう！
次のブログは自由練来た人で決めてください！