遅れてすみません。
お疲れ様です。3回生の山本です。
さっそく今日のメニューについてですが今日はサークルインの入ったfrのoverloadをしました。僕はBサークルで回りましたがむちゃくちゃ余裕があるわけでもなくかといってサークルアウトする程では無かったので丁度いい感じで泳げたような気がします。サークルって5秒ずつくらいしか上がらなくて一見あまり変わらないように感じますがいざ泳ぐとものすごく変わるので選ぶのは難しいですよね。サークルの中で強度を上げる事が出来れば上のサークルにも近づけると思って今は頑張っています。
さて、最近ものすごく寒くなってきました。大体みんな寒くなったとブログで書いているような気がしますが毎日それだけ気温が下がっているんでしょうね。体調に気をつけないと。
体調管理をするにはやっぱ食事に気を使う事がいいと思うんですよね。最近の僕のブームは寝る前ホットミルク、寝起きコーンスープです。朝練に行く前にコーンスープで身体をあっためると身体が動くような気分になります。ホットミルクは簡単なので是非試して下さい。
後、この時期になると鍋がいいですね。小さい頃は冬になると鍋ばっかりで嫌でしたが大学生になってからめっちゃ好きになりました。美味しくて簡単で洗い物が少ないのが魅力的です。でも一人暮らしで一人鍋ばかりはちょっと寂しいので一緒にしてくれる人募集してます。
僕がブログを書くときはいつもご飯の事ばっかのような気がしますがそれだけ好きなんだなとでも思っておいて下さい。三大欲求の１つですししょうがないですよね。
これからもどんどん寒くなりますがそれに負けないように熱く頑張っていきたいです。