お疲れ様です
水泳部流の全寮歌をマスターするのに苦戦しております
一回のよしおです
本家の全寮歌との違いに戸惑っています
というか完全に別の曲、、、
さて今日の朝練は
前半がIMメイン、後半はfrとS1メインの練習でした
僕はIMが大の苦手で今日の練習は辛く厳しいものでした
ブレのキックのしすぎで股が割けそうです
身体中痛い
ただ無駄な力を入れないことを意識して泳いだのでなんとか練習にはついていくことができました
後半のs1は最初400のRPから泳ぎ初めてセットごとにタイムを少しずつ上げてラストセットは200のRPまであげました
特にラストセットでは同じぐらいの速さで楽に泳ぐことができました
今日の朝練はs以外のチームも追い込んでるようでした(特にAは凄かった、)
午後はdiveがあります
午後練習までの3時間、しっかり体を休めて午後も、頑張っていきましょう‼