昨日RGが歌っていたLOVE PHANTOMのイントロが頭から離れません。
今日は阪大水泳部は、タイトルにある藤條主任によるテーマの元、ゴールセットでした。
いつも通りアップ400×１、50×2、25×4のあと、100×8、50×6、25×4のchoiceで備えました。
そしてメインは、各人ターゲットタイムを設定し、50×4×4のゴールセットを行いました。
ゴールセットは乳酸が出てからが本番のため、一本目から怖がらず全力でスピードを出せたらよかったのではないかと思います。二回生以上はゴールセットの記録があるため比較して今後に生かせたらいいですね。
藤條主任がみんなの泳力を考慮して、また場所の兼ね合いも考えて、さらにはコースの泳ぎやすさまで考えて、このようにゴールセットの組み分けをしてくれました。
またマネージャーさんたちは、選手1人1人の結果を書き取るだけでなく、そのデータをパソコンでまとめてドライブにあげてくれました。
周りの人達のおかげで練習ができているのだなと日々感謝しています。
土曜練習、皆さまおつかれさまでした。
月曜のブログは芦田に頼んでいます。