本日はプールが使えないため、待ちに待った正田杯のトライアルと筋トレをしました。
まずはダイナミックストレッチをして十分に体を温めた後にトライアルスタートです。
【第1回正田杯トライアル】
1位 藤條 12'55
2位 南野 13'51
3位 吉岡 14'04
4位 福山 14'23
5位 堀下 14'24
＊競泳面のみです
同回の人が二人も５位以内に入ってました。すごいですね～。特に南野くんよく頑張りました。皆さん誉めてあげてくださいね！
僕はというと、走る前に「こいつにだけは負けない」と決めた泉くんに１秒差で負けてしまいました。高校時代、10キロマラソンで勝ったので今回も勝てると思ってましたが、自分のレベルが低すぎました。また機会があれば必ず勝ちます。
そのあとは筋トレでした。次の練習は火曜日になってしまうので、極限まで追い込めたらよかったのではないでしょうか。また、そのときにトレーニングについて様々な知識を持っておいた方がいいと思います。情報が多い時代で整理するのが大変ですが、色々調べて自分で試していくのがいいのではないでしょうか。
昨日OBの方がおっしゃっていたように、試合がしばらくないので、今だからこそ思いきったことができると思います。僕もまずは泳ぎのフォーム改善、また体作りから初めていきたいと思います！
短いですが、本日はここまでで、
次のブログは井上さんです。