5月２３日NACL練

お疲れ様です。
人間科学部人間科学科1回の福井明日樹です。専門は個人メドレーです。よろしくお願いします。


今日は200,400を中心とした負荷のかかる練習でした。特にpullでは短いサークルで長めの距離を泳いだので体力的につらかったです。


阪名戦が終わって初めての練習でしたが、思ったより疲れはたまっておらず、調子よく泳ぐことはできましたが、まだ体力、筋力ともに戻っていないので、ベスト更新を目指して頑張りたいです。


明日は1回の増地さんです。よろしくお願いします。