今日のMS面は距離は保ちつつ強度を落とし、EN1でformを意識して泳ぐメニューでした。強化練中は、FrやIMでの練習が多くなっているので、今日の練習は、合宿のレペに向けて、S1の感覚を養ういい機会になったと思います。
今日の練習では昨日武田に教えてもらった浮き上がりを意識して泳いでいました。体重が前に乗るいい感覚の時が何度かあったので、今後も練習を積んで自分のものにしていきたいと思います。
さて、明日は春室、そして明後日からは合宿ですね。合宿ではこれまでの強練よりもハードな日々になると思います。でもこの合宿を乗り切ることができれば、大きく成長できることは間違いないでしょう。
昨日、まほちゃんとさほちゃんがスローガンの入った旗を作ってくれましたね。今日の練習後に皆、合宿での目標や夏のシーズンに向けての意気込みを書いたと思います。
辛くなったときは、この目標を思い出して踏ん張りましょう。ここを耐えれば、もっと強くなれる、速くなれる、と自分に言い聞かせて力を振り絞りましょう。
それでも辛くなったときは、周りを見てみましょう。必死に頑張っているチームメイトがいるはずです。その姿を見て、自らを鼓舞しましょう。
自分が辛いときは周りに引っ張ってもらい、周りが辛そうにしていたら自分が引っ張ってあげる。昨日のよっしーのコメントにもありましたが、お互いに引っ張りあって皆で乗り越えていく合宿になればいいと思います。
個人としても、チームとしても実りのある合宿にしましょう！
春室組は明日頑張ってください！
次のブログは藤元にお願いしています。
以上です。失礼します。