さて今日は強練中日、メニューは耐乳酸系でした。呼吸制限とキックを中心に組まれたもので、正直MLの僕は得意としないものでした。メインのu.w.ラスト1本呼吸してしまったことが非常に残念です。主任、主将から言われた通り自分自身との闘いに勝つことが今日の練習で自分に足りないと痛感ました。そしてメニューの最後にはu.w.リレーを行いました。各チーム色んなハプニングがおき、マネさんも罰ゲームに参加と辛いメニューながら楽しく取り組むことができたと思います。以下が練習風景です！
そして皆の注目の先には…
マネさんの罰ゲーム！筋トレ！お疲れ様です。
そしてその後に年内最後の筋トレ、耐乳酸で使い果たした体にむち打ちを大胸筋と背筋を徹底的に苛め倒しました。もう全身がパンパンです。
そしてこの前のブログでも載せた通り、新しい人工芝をひきました。
皆で黙々と並べていきました。
1～2時間ももすると…
この通り！これぞ数の力。一面新品の人工芝、大切に使わせて頂きます。ご援助本当にありがとうございます。
さぁ明日のブログは…藤元でお願いします！