ミヤザキです。
まずは、メニューです。
今日は持久系のメニューでした。
formを変えてからfrはいいかんじですが、IMがだめですね。これからIMが増えるようなので、泳ぎのなかで自分にあった泳ぎ方を探していこうと思います。
メニューの話は終わりにして、
関カレも終わり、皆さん気が抜けていませんか？
気をはりつめていても疲れるので、息抜きも必要です。
しかし、気を抜きすぎて寝坊などは論外です。
テストなどもあり大変だとは思いますが、ここらでもう一度気を引き締めましょう。
まだ夏は終わってない!!
最後に注意事項
水泳部の活動の予定はしっかり確認しましょう。
連絡手段、時間などに気を付けましょう。
でないと、たけぽんがまた倒れちゃうよ～
気をつけてね～