おはようございます。まつのぶです
バイトが終わりました
今日のメイン
50*3*3
1'30" S.R 30
GOAL SET !!
今日はかなり意図通りのメニューができたし、みんなにも意図が伝わって、一本目からしっかり全力で泳げてる人がかなりいました。僕も8秒台は全然ですが、全力でつっこんで粘るというメニューをしっかりこなせました!
さ、冬のシーズンに入りました。夏に比べて試合の数も極端に少ない、その上にメニューの強度は上がってくる、というつらい時期だと思います。日照時間も少ないし、ナイーブな気持ちにもなっちゃいますね。もしかしたら、まだ冬季がおわり、すぐにオフに入ったので、気持ちを次の春短に向けれていない人がいるかもしれません。
そういう人は、すぐに春短での目標を今一度確認して、玄関やトイレなど目のつくところに目標をはるといいです。受験の時の英単語覚える感じです。
また、試合数がすくないといっても、兵短、京短、春室など任意で参加できる試合はあります。練習の一環として、今の状況で何秒出たら春短で何秒でる、といった現状確認や試合勘の維持にもつながるので、積極的にエントリーしてくださいね!
わざわざ、シフト外なのにきてくれたさーぽんたおぱいしんにょありがとう!坂本も、、、、、、、、、
次は高木です