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オープンカウンセリング
対面（京都 丹波橋駅）
8月24日 日曜日14:00～16:00です
【マスターコース振り返り】その③
～自分の前提に気づく旅～
「マスターコースの中身を教えてください」
よく聞かれる質問ですが
正直なところ、言葉で全部を伝えるのは
とても難しいんです。
というのも、内容をぜんぶ話したところで
たぶん一人ではうまく活かせないと思うから。
なぜか 
私たちは、それぞれが
・「自分だけのマイルール」
・「自分の常識」
の中で生きているから。
その中だけで物事を見ていると、
どうしても気づけないことが
たくさんあるんですよね。
外側からの視点が、自分を映す鏡になる
これは他人と比べるという話ではなくて、
自分の「当たり前」や「正しさ」が、
本当にそうなのか？ということに
他人から言われて初めて気づける
ということが多いという話。
だって、自分にとっての前提は「当然」であり、
自分のルールは「これが100点」、
そして自分の常識が「普通」だと思っているから。
でも、それを優しく指摘し、気づかせてくれるのが
マスター講師であり、アシスタントさんであり、
一緒に学ぶ仲間たちなんです。
「自分＜他人」だった私たちへ
マスターコースに集まる人たちって、
どこか優しくて、他人を大切にしすぎて、
ついつい
「自分＜他人」に
なってしまっていたりします。
そんな自分の前提や常識に
ふと気づかせてくれる時間が、ここにはあります。
「いつもの視点を、ちょっと変えてみませんか？」
「他人を見るより、自分自身を見てみませんか？」
「もっと、自分を大切にしてみませんか？」
「自分を好きになっても、いいんじゃない？」
そんなふうに、少しずつ少しずつ
優しく促されていく中で、
ふと「傾いている自分」に気づける瞬間がやってきます
「こんな自分でも、OKかも」
最初は戸惑いながらも、
次第に
「こんな自分でも、OKかも？」
「大丈夫かもしれない」
「安心しても、いいのかも」
と、
少しずつ自分を許せるようになってくる。
そんな7ヶ月を過ごしていくうちに、
自分の心の変化に気づけるようになります。
マスターコースが終わっても…
でもね、マスターコースが終わったからといって
「はい、完璧な自分になりました！」
というわけではないんです。
むしろそこからが、本番かもしれません。
・また傾いてる自分に気づいたり
・「この前提、おかしくない？」とハッとしたり
・「変な執着、まだ持ってるな～」って感じたり…
そのたびに、自分と向き合っては立て直し、
またフラットに戻していく。
その繰り返しが、人生なんだなぁと思います。
実はね、今でも、
元、心屋仁之助さん＝佐伯仁志さん🎤
でさえ、 SNSで
「まだ、こんな自分がおる！」って
おっしゃってるくらいなんです。
だから私たちも、
傾きに気づく → 気づいて戻す
この繰り返しで、
等身大の自分とともに
生きていけばいいんだと思うのです。
それこそが、「自分を生きる」ってことなのかもしれませんね。
～その④へ続く～
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