マイルール | 自分の素晴らしさを受け取ろう♪

自分の素晴らしさを受け取ろう♪

心から湧き上がる素直な感情を大切にする。
自分自身を大切にする。自分自身を幸せにする。

ネガティブな自分・自分責めする自分・コンプレックスに悩む自分を克服できた!

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「あれをしなきゃ」 とか

 

「これをしなきゃ」とか

 

「ご飯を3食、食べなきゃいけない」

 

「何時に寝なきゃいけない」

 

「涙を見せてはいけない」

 

「怒ってはいけない」

 

とか。

 

とか。。。

 

 

自分で決めたルール

 

自分で縛られていませんか?

 

 

そのルールを破ってしまった後に来るのが

 

「罪悪感」。

 

実は、その「罪悪感」が怖くて

 

自分自身にルールを決めて

 

ルール内の「安全な場所」

 

居続けたいだけかもしれない。

 

 

 

本当に、そのルールは必要なのかな?

 

そのルールを破ってしまっている人、

 

けっこうな割合でいるんじゃない?

 

で、自分で決めたルールだから

 

そのルールを破ってしまう人を

 

「あの人は、あんなことをする!」

 

って、非難したり、怒ったり。

 

 

 

常識や法律って、みんなで決めたルール。

 

でも、自分で自分に課してるルール

 

自分で勝手に決めたものだから

 

自分で勝手に変えることもできる。

 

「あれをやってもいいし

 

 これをやってみてもいい。」

 

 

禁止していることは何かな?

 

自分自身で

 

自分らしくないよーって決めてしまったルール。

 

 

着たい服より、得する方を選ぶ。

 

食べたいものより、安い方を買う。

 

したくもないのに化粧をしたり。

 

こんな生活もありなんだよね。

 

 

実は

 

ルールを決めて縛り付けられた人生を

 

送っているあなたより

 

ゆるゆるで、自分らしく生きている

 

あなたの方が魅力的なんじゃない?

 

それが、あなたらしくって。

 

自分で決めたルールが緩ければ

 

他人にも緩いし、

 

きっと、優しくできると思う。

 

 

 

汚部屋に住んでもいい

 

人からお金をもらっていい

 

誰かに頼ってもいい

 

 

「いい」。

 

って、許すことができれば

 

少し、楽に生きることが

 

できるかもしれません。

 

 

 

今日のカードはこれでした


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そんな、そんな

 

「いい」

 

と、言い続けるふたりのカウンセラー

 

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