春の体のデトックスは強烈！
イライラ、ギャンギャンもあれば
ジュクジュク、ドロドロもある
鼻水、目やに、吹き出物、湿疹、発熱、下痢
でてくるでてくる～♪
副鼻腔炎が多いしね
膀胱炎や気管支炎
炎症多めだね。
噴火山のように
エネルギーが激しく放出する前には
中では激しくマグマがぐつぐつと煮えたぎってる
あらためて
春は芽吹きの時期なんだな。。。
だから、意識して「出す」
声をだす、汗をかく、感情をだす、欲もだす
ただ出すんじゃなくって
思いきって出す！出し切る！！絞りだす！！！
私は、というと思春期からずっと
毎年この時期は手湿疹が出る。
詳しくは掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)っていう自己免疫疾患のひとつ。
手や足に出る吹き出物
ひどい時は首や足の甲にもけっこう出たりする( ﾉД`)
仕事柄、手だけは絶対荒れたくない！！と
ここ3年くらいかけて体質改善に取り組んだ。
原因のひとつと言われる
歯の金属製の詰め物を全部セラミックに入れ替えたり
毒だしを意識して、定期的に汗をかく
ホットヨガや岩盤浴に通ったり
よもぎ蒸しをしたり
デトックススープといわれる
大根スープやキノコスープを摂ったり
腹巻きと足首温めを徹底したり・・
布製おりものライナーを毎日つけたり・・
チベット体操をしたり・・
と、取り組んできたわけですが
そんな甲斐あってか
今年はすこぶる調子いいよ～( *´艸｀)
手湿疹だけじゃなく
全体的にすこぶるいい♪
そやって、なにかがジュクジュク出てるときは
なにかが中で出られずにくすぶってる時。
って意識を中に向けただけで
身体って本当に変わるんだーって、自己人体実験でした。
コモドで出していいのは
毒、感情、腹の声
汗、涙、よだれ、いろんな汁全般(笑)
あ、固形もＯＫ！
ま、だいたいなんでも出していいよ。
ひとり静かに出したい方は・・
よもぎ蒸しで陰部から蒸されてみて。
よもぎの解毒作用、消毒作用はすんごいんだから！
そのうえ、ホルモン調整もしてくれる凄腕よもぎさんに頼りましょう。
まだ試したことない方、ぜひ一度どうぞ♡
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マントの下は真っ裸で、会陰部からよもぎの蒸気で温めます。
よもぎの香りに包まれて、サラサラの大汗かけますよ。
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