今日ねねはワクチン接種のため
久しぶりに動物病院へ行ってきました。
前回行ったのは９月くらいでしたから３ヶ月ぶり？
接種前の体重測定では
嬉しいことに前回より８００グラム減っていました。
最近「少し痩せた？」と何人かのお友達に
言われていたねねですが
抱っこした感じは変わらなかったのよね。
ご飯の量は変わっていなかったし
むしろお正月などみんな家にいるので
一緒にムシャムシャ食べていたねね。
思いつくのは散歩を朝夕とも自転車に変えたこと。
秋から朝だけ自転車だったのを
坐骨神経痛が酷くなった１２月の初めから
夕方も自転車にしたんです。
歩調が速くなりますから運動効果があったんでしょうね。
仔犬の頃から朝夕１時間歩いても
わたしの歩調ではねねの運動には全くならなかったって事ね＞＜
先生は「あと２キロくらいは減らしてもいいよ」と言われちゃった。
そうね、ゆっくり進めていきましょう。
おまけですが
わたしも来月の健康診断に向けて
体重調整中。
かねてから炭水化物は昼だけでいいと
主治医に言われていたのですが
ドッグが終わると好き放題食べていたらヤバいことに。
お正月明けから節制してます。
朝はデトックスジュース
夜はかぼすちゃんブログで紹介してた
これが思いのほかお腹いっぱいになります。
そしてお腹が空く前に寝ちゃう（笑）
ちょっと気を付けただけですが１週間で２キロくらい落ちました。
今までどんだけ食べてたんでしょうね～