人とペットさん、両方のカウンセラー
動物対話士の伊東はなんです。
人とペットの双方向の意思疎通はステキです。
人とペットの垣根のないやさしい社会を一緒に作りましょう♪
これが動物対話を通じて私が伝えたいことです。
このたびの
新型コロナウィルスの被害にあわれました方には
心からお見舞い申し上げます。
一日も早い日常に戻られることをお祈りしています。
さて。
大事なことは何度でも繰り返し書いたほうがいいと
今頃になってやっと気がつきました。
日に日に世間が息苦しくなってきています。
現在の状況に対して正しい防御の結果だと思うので、
これは否定の余地はありません。
でも、
心まで息苦しくしてしまうのはどうかな？って
思うのです。
最大限に知識を収集するのは大切。
だけどその知識に振り回されてしまっては本末転倒。
真実の情報を集めるには
その情報の出所を本人レベルまで突き詰めることです。
本人レベルまで突き詰める、とは、
その情報の発信源が誰かを知るだけでなく、
その人が本当に発信しているところまで
たどり着くことです。
当たり前のように聞こえるかもしれないけど、
ネットのシェア情報のほとんどはそれをしていません。
「○○さんがシェアしてて、
大事な情報だと思ったから私もシェアしました」みたいな。
○○さんが信頼できる人だったから、という理由で、
情報源の確認までしてないケースが多いです。
これ、とっても危険です。
チェーンメールにもなりかねません。
ダメだよ、チェーンメールに引っ掛かっちゃ。
情報源にたどり着けなかったらシェアしない勇気も大事。
情報にあふれておぼれている人が多いから、
私からの注意喚起がどこまで届くかわからないけど、
とっても大事なことだと思うから
動物対話とは関係ない話だけど記事にします。
情報過多による疲労は心まで痛めつけます。
もし昨今のニュースで心苦しくなったら
少しの間でいいから情報を遮断してください。
ネットやテレビを見ないで、ということ。
そして少し元気になってきたら
また復活したらいいです。
大抵の事はそれからでも遅くはないから。
大抵の事は、ね。
それでも心が苦しくなったら、
人とおしゃべりしてください。
それもできるだけ日常の話を。
おいしい肉じゃがの作り方とか、
生花を長持ちさせる方法とか。
できるだけ「なるほど～♪」というお話しがいいな。
ちゃんと呼吸してね。
お日様にあたってね。
しっかり寝てね。
ご飯はほどほどでいいからね。
三食きっちりじゃなくていいからね。
お風呂に入ったら
湯船にゆっくり浸かってね。
時々ストレッチして
く～～っ！ってなるまで体を伸ばしてね。
これだけできれば
きっと元気でいられます。
情報疲れで参っちゃダメだよ。
笑顔でいようね。
サロンの小庭はすっかり春です。
こういう地味な景色がしみじみと好きなのは
年を重ねた証拠でしょうか…(笑)
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TEL・FAX：03-6304-3138
ペットさんの種類状態等一切不問。
2007年より専業アニマルコミュニケーターとして活動。
2013年夏に職業名を「動物対話士」に変更し、名称は商標登録済み。
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※杉並サロンにはシーズーと猫3匹がいます。あらかじめご了承ください。