朝：野菜スープ、野菜ジュース
昼：もちもちおやき（ビーフシチュー味）
夜：十六穀米ごはん（半膳）、野菜スープ（少なめ）、ゴーヤのおひたし、ナスとピーマンのスウィートチリ煮びたし、温レタス（梅ドレ）、生姜とごぼうのお新香
久しぶりに料理（というほどでもないけど）をしてみました。
ナスとピーマンの煮びたしはcookpadを見て真似してみたら美味しかったです（＾＾）b
朝：野菜スープ、野菜ジュース
昼：もちもちおやき（ビーフシチュー味）
夜：十六穀米ごはん（半膳）、野菜スープ（少なめ）、ゴーヤのおひたし、ナスとピーマンのスウィートチリ煮びたし、温レタス（梅ドレ）、生姜とごぼうのお新香
久しぶりに料理（というほどでもないけど）をしてみました。
ナスとピーマンの煮びたしはcookpadを見て真似してみたら美味しかったです（＾＾）b
朝：野菜スープ、野菜ジュース
昼：ところてん
おやつ：もちもちおやき（ピザ味）
夜：野菜スープ
一日中家でゴロゴロ（体調悪かったので）
何で家でゴロゴロしてるだけなのにお腹すくんでしょうね…！（笑）
そして家にいるとおやつを食べてしまう…
ダメだーー！
朝：野菜スープ、野菜ジュース
昼：十六穀米おにぎり（1個）、ひじきサラダ、しらたき麺のカレースープ、からあげクン（レッド）
夜：野菜スープ、納豆スナック（2本）
妹夫婦のお土産の納豆スナックを夕飯に（笑）
スナックなのにねばねば～～～ｖｖ
美味しい！！！
やっぱり納豆スナック大好きです（＾＾）