年末…掃除しなきゃなー
でも、お腹が痛いしー
やだな
小スペースからやると良いって
お片付けの本によくかいて
あるから…
今日は『冷蔵庫』の正面だけ
やっちゃおう
←気合いだー
ぜーんぶ
出して洗って
拭いてやったぞ
達成感
Android携帯からの投稿
でも、お腹が痛いしー
やだな
小スペースからやると良いって
お片付けの本によくかいて
あるから…
今日は『冷蔵庫』の正面だけ
やっちゃおう
←気合いだー
ぜーんぶ
出して洗って
拭いてやったぞ
達成感
Android携帯からの投稿
14日(金)
がーん
ふたご座流星群(T-T)
見逃したーーー
取り合えず写真だけ
朝
7時
昼
*おでんの高野豆腐と厚揚げ
黄色のカップ大盛り1
*チーズケーキ 4/32
(ちゃぶの壺のちゃぶりんさまレシピ)
*ソイラテ 1カップ
間食
15時
*梅甘く煮たの2個
*ジャイアンコーン
夜
*野菜スープの素とおでんの素で
高野豆腐と厚揚げと小松菜を
スープ風に。
黄色のカップ大盛り1
(糖質制限的にはインスタントは
ダメなんだろうなー)
*カフェオーレ 1カップ
【糖質制限中 2回目】
☆
3日目☆
活発…お腹がはる
一日なんとなく気持ち悪い
でも、痛みは夕方おさまって
きた薬飲まずにすんだ
Android携帯からの投稿
がーん
ふたご座流星群(T-T)
見逃したーーー
取り合えず写真だけ
朝
7時
昼
*おでんの高野豆腐と厚揚げ
黄色
のカップ大盛り1*チーズケーキ 4/32
(ちゃぶの壺のちゃぶりんさまレシピ)
*ソイラテ 1カップ
間食
15時*梅甘く煮たの2個
*ジャイアンコーン
夜
*野菜スープの素とおでんの素で
高野豆腐と厚揚げと小松菜を
スープ風に。
黄色の
カップ大盛り1(糖質制限的にはインスタントは
ダメなんだろうなー)
*カフェオーレ 1カップ
【糖質制限中 2回目】
☆
3日目☆活発…お腹がはる一日なんとなく気持ち悪い
でも、痛みは夕方おさまって
きた
薬飲まずにすんだAndroid携帯からの投稿
13日(木)
朝7時
*おから蒸しパン 30g
(海苔巻き1、
海苔とチーズ巻き2)
*おでん
(玉子1、竹輪1/2、厚揚げ2センチ位の5個、鰹節)
*高野豆腐のフレンチ
トースト風な…1枚
お腹が痛くて…
竹輪とおから蒸しパンを2
残りは昼へ
昼12時
朝の残りと一緒に
*ブロッコリー茹でたて
クリームチーズ小さく切ったの
乗せて調味料なくても
美味しい
*クリームチーズ入れた
甘い厚焼き玉子 1キレ
(卵1分位、ラカント1g弱、
塩コショウを少々)
*キムチ 大さじ1
朝の残りの高野豆腐…がーん
カチカチー
出来上がりは昨日より
マシだったのにー
…食べるけどー
夜なし
腹痛のため
飲食できず…
更新もできず…でした
☆糖質制限始めて、
2回目のの訪問☆
②日目
静か…鈍痛あるけど
頭痛しないし、腰もそんなに
痛くない←この時はね
でも、朝ごはん少し食べたら
痛くなって食べるのやめたら
楽になった
昼はガッツリ食べた
でも、なんともない
夕方…だんだん痛くなって
め…やっぱり…痛い…
でも…薬は飲まずに爆睡
眠れるだけ進歩だなー
朝まで痛みで起きること
なく眠れた
Android携帯からの投稿
朝
7時
*おから蒸しパン 30g
(海苔巻き1、
海苔とチーズ巻き2)
*おでん
(玉子1、竹輪1/2、厚揚げ2センチ位の5個、鰹節)
*高野豆腐のフレンチ
トースト風な…
1枚お腹が痛くて…
竹輪とおから蒸しパンを2
残りは昼へ
昼
12時朝の残りと一緒に
*ブロッコリー茹でたて
クリームチーズ小さく切ったの
乗せて
調味料なくても美味しい
*クリームチーズ入れた
甘い厚焼き玉子 1キレ
(卵1分位、ラカント1g弱、
塩コショウを少々)
*キムチ 大さじ1
朝の残りの高野豆腐…がーん
カチカチー
出来上がりは昨日よりマシだったのにー
…食べるけどー
夜
なし腹痛のため
飲食できず…
更新もできず…でした
☆糖質制限始めて、
2回目の
の訪問☆②日目
静か…鈍痛あるけど頭痛しないし、腰もそんなに
痛くない
←この時はねでも、朝ごはん少し食べたら
痛くなって食べるのやめたら
楽になった
昼はガッツリ食べた
でも、なんともない
夕方…だんだん痛くなって
め…やっぱり…痛い…でも…薬は飲まずに爆睡
眠れるだけ進歩だなー
朝まで痛みで起きること
なく眠れた
Android携帯からの投稿