63日目 起床時 2012/12/24(月)

24(月)

朝5時
*おから蒸しパン 100
*チーズ 3個
*ソイラテ

間食貰っちゃった…
*X'masチョココルネ 1個
あーーー隠蔽したーーい

どーしよーなになに？
この糖質の高さー(>_<)

でもー

後悔はしてない…です…
だってー美味しかったんだもん

ふー
これだけで止まって良かった
以前なら食事制限外にいったら
戻るとか修正とか無理だったし


コルネ食べて1時間経過…
気持ちが悪い…

急に血糖あがる物食べたから？
やだなー吐きっぽい

昼なし


夜
*X'masチキン 1本
*豚カツ 1/2枚




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62日目 起床時56.4 2012/12/23(日)

23(日)

ふー体重戻ってる
布団に苦戦したからだな

朝なし

昼

夜
*牛蒡のきんぴら
(初手作り…うまし)
*水菜とクリームチーズのサラダ
*ライチ 6個

間食19時
*アイス
*ソイラテ

間食22時
ソイラテ





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汚部屋脱出②20日(木)から28日(金)

20日のちょこっと掃除

今日はレンジ回りと
鍋類が置いてある棚に敷いてある
布を全部洗った

21日のちょっこと掃除

冷蔵庫 扉側
全部外して洗った！！

この後、冷凍室も全部引き出して
丸洗いしましたよー
後は、野菜室のみ。
冷蔵庫制覇まで後少し

22日のちょっこと掃除

こたつ布団を2枚
洗うつもりで…引き返せない
お風呂の浴槽につけおき
しました…

ええ…です

外は降ってるけど…

そんなの関係ない
やりたいときにやってやる

内心…布団が大きくて
うっ…上手く絞れるか…心配


って、思ってたら案の定
大変な事に…浴槽に浸けた布団
汚れが取れてはいたけどー

すっごく重くて…
浴槽から出せない…

洗濯機で絞れるかと思ったら
もーぜんぜん無理！！

弟に手伝ってもらい
なんとか干したけど…

どうなるんだろ…




☆やることリスト☆
□炬燵布団洗う
(珈琲こぼしたー(T-T))

□古い調味料処分
□棚の整理色々積んであるの
片付ける(居間)
□玄関、靴箱処分する
□ベランダ
□和室の棚の本→分類→
処分できたらなー(弱気)



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