離乳食を始めて１ヶ月が過ぎると、ついに２回食が始まります
朝だけでもあたふたしてるのに、これが２回とか大丈夫か私・・・
と、思いながら、進まないわけにはいかないので２回食について勉強したことをまとめたいと思います
２回食にすすむ基準
- 一定量がきちんと食べられる
- スプーンに慣れてきた
- ごっくんにも慣れてきた
と、食事に慣れてきているのが基準だそう
娘はだいぶ気分屋だけど大丈夫かな
２回食の量
おなかがびっくりしないように、普段の量の１／４～１／２をあげます
（本によって諸説あります）
そこから日にちをかけて、１回目の量と同じくらいまで量を増やしていくそうです
万が一便秘になった場合は、先日の便秘になったときの記事を参考にしてくださいね
２回食の時間
- 機嫌のいい時間
- 寝る時間の２時間前まで
- 食事と食事の間は４時間あける
が目安のようです
１０時と１８時が理想って言われてるらしいですが、まあ思い通りにはいかないと思うので気楽にいきます
２回食のメニュー
一度食べたことのあるメニューにして、初めての食材は１回目で取り入れます
万が一アレルギーが起きた時に、病院に行きやすくするためです
本日のオススメアイテム
ますます大変になる離乳食
そんなときは野菜フレークがお手軽です
＼私のいちおし離乳食アイテムを厳選／
＼育児にまつわるお得情報発信中！／
＼離乳食の情報発信中！／
