本格的なブログが書ける体力はまだ無いのですが、
書きたいと思った時にだけ、記録として残したいと思っています。
梅雨、大きな雨雲が日本列島に乗っかってる。
梅雨前線？雨？湿度？
体が重いです。
先週除湿機を買ってもらいました。
除湿機のある部屋から出ると、体がすごく重い。
部屋に入ると、ふっと軽くなる。
湿度が体調に大きく関係していることが、2度目の更年期になってすごくわかった。
3日前ぐらいにやってきた大きな雨雲の時は、胃の張りが半端なかった。
食後というより、食べている途中で急に胃がカチカチに張ってしまう。
ネットで調べていたら、ある更年期の方のブログに、胃腸のツボがいろいろ書いてあったので、試してみました。
こういう時に、同じ更年期障害の体験をした方の対処方法は、かなり頼りになるかな。
ありがたいです。
昨日は初めて、せんねん灸をやってみました。
煙の出ない貼るタイプのものがあるんですね。
治療院の先生に教えていただいた、胃の経絡にある足三里のツボに貼りました。
実感はまだよくわからないけど、昨日は胃が楽でした。
今日ももう一度やってみたいと思います。