病は気から

こんにちは

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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お越しいただきありがとうございます。

「最近なんだか汗をかきやすくなって。。」

と職場の人と話をしていたんです

「きちゃった？」

「何が？」

「更年期。。。」

「まだ早いような。。。」

「更年期は閉経の前後10年と

言われているんだから。。。」

「そっか。。」

とりあえず

その場は終わり

思いがけない展開

私はというと

最近　痩せるためにやりだした筋トレ

その効果が出て

代謝が上がり汗をかく

そんな感じかな〜と

思っていただけに

嫌なものが入ってきた。。。

その方は悪気がなく

ご自分の経験から

心配してくださったわけで

メンタルにしても

体調にしても

「○○なんじゃない？」

という言葉

暗示にかかりやすい言葉

途端に症状が出ます

「○○なんじゃない？」

は言わないように心がけています

でも。。。

ついつい出ちまう

CMなんかと同じで

繰り返し見るから

イメージするんです

そんな症状出ていないのに

「出た！」

と思い悪化しちゃう

オーラでみた場合も

その人が特に気にしている部分が

変な色になっていたり

盛り上がっていたり。。。

それだけ

不安な気持ちが

及ぼす作用ってあるんだな

と思う今日この頃。。。

キラキラしたり

どよよ～ン

としたり

分ごとで変わりますから

あなたの色は

キラキラ？

どよよ～ン？

人は悩みます

いい決断も悪い決断も

あなたが決めたことは大丈夫！

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