こんにちは
メンタル心理
カウンセラーの春木はなこです
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自尊心の意味が分かっていない人
いろいろな方法で
自分自身の感情を改善しようとする
だけどそれこそ偽物
高価なものを持ってみたり
他人に対し支配したり。。。
また
人に好かれようとしたり
認められたりしょうとする
健全かつ良い自尊心は
自分の内部で
明るく輝く、灯りのようなもの
自尊心を育てる方法とは?
読書したり
いろいろな話を聞いたりすることで
人間関係のに関することを学び
自分自身について観察
そうすると
これまでの自分とは違う
幸せな人になることができる
自分自身について観察できますか?