あなたにとっての「心のよりどころ」って？

こんにちは

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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不安

悲しい

心が弱っている

そんな時

「心のよりどころ」ってありますか？

人って一人では生きていけない。。。

今はコロナ禍で

世界中が不安な日々を

送っています

いろんな意味で不安定になりがち

「心のよりどころ」となる

人やモノってありますか？

安心を求めて歩き始め

何か不安になったとき

誰かに手を差し伸べ

「ホッ」としたい

エネルギーをチャージし

元気になる！

不安や傷ついた心を癒し

元気になることを保証

そんなところが「心のよりどころ」

「心のよりどころ」で癒された～

というとよく聞くのが「ペット」

話し相手もいない時

何かにすがりたい

そんな時の癒しが

可愛いペット

または

子どもや家族

子どもと過ごす時間って

いつの間にか時間がたっています

どんな状況でも

自分のことをさらけ出せる

自分が大切にしてきたものや

愛情をかけてきた相手

そんな関係性が

「心のよりどころ」

ただ

旦那さまが「よりどころ」に

なっているか？

なっていない場合が多い

ですがそんなとき

代わりになる対象が

家族だったりと

そんな関係性を

持つことが大切

あなたの

「心のよりどころ」は

なんですか？

誰にも話せない悩みをどんとんお話しください。

より良い人生を生きたい。

というあなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。

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