目で楽しむ

こんにちは

メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

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インスタやツイッターなど

SNSを利用している方

多いでしょう

「SNS疲れ」

という言葉も最近聞きます

 

無理しないで楽しむには

「自分の中の意図」

に気づくこと

気持ちに流されるがまま

SNSへのアップすることを

続けていると

楽しいどころか

しんどくなることも。。。

他人からの評価や

自分の人生を生きること

どちらが大切ですか？

「なんとなく」

でスマホで写真を

取っていませんか？

そのことばかりに

目が行って

今　目の前にあるものを

味わい、楽しめていますか？

楽しめていなければ

意味がない

レンズ越しではなく

自分の五感で今を感じて

今　この瞬間を味わうこと

楽しみましょう♡

流されそうなとき

「ホントに私がやりたいこと？」

とココロに問いかけてみましょう

誰にも話せない悩みをどんとんお話しください。

より良い人生を生きたい。

というあなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。

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