こんにちは
 

 

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メンタル心理

カウンセラーの春木はなこです

はじめましての方はこちら>>>自己紹介

 

 

 

私は勝手な思い込みや妄想を

決めつけていて

毎日苦しかった

 

 

 

ジェットコースターのような

感情が浮き沈み

 

 

 

離婚してシングルマザーに

なったときすごく傷ついているのに

平気なふりをして

 


 

子どもたちに悟られないように

暮らしてきました

 

 

 

そんな時代もありました

しかし

今は自分が変化していることも

生きやすくなったことも

呼吸しやすくなったことも

自分で分かります

 

 

 

彼もできたけれど

遠距離なので心配で。。。

 

 

 

だけど今は連絡がなくても

「まっ!いいか~」

と気にならなくなりました

 

 

 

相手にぶつけることも

なくなりました

 

 


 

人の顔色を伺ったり

人がすることが気になったり

することもなくなり

 

 

 

「人は人 自分は自分」

と考えているので

生きやすいです

 

 

 

 

これもあるプログラムのおかげ

 

 

さて

1月から募集をしますので

しばしお待ちください

 

 

 

 

 

誰にも話せない悩みをどんとんお話しください。

より良い人生を生きたい。

というあなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。

 

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