こんにちは
お越しいただきありがとうございます
メンタル心理
カウンセラーの春木はなこです
はじめましての方はこちら>>>自己紹介
私は勝手な思い込みや妄想を
決めつけていて
毎日苦しかった
ジェットコースターのような
感情が浮き沈み
離婚してシングルマザーに
なったときすごく傷ついているのに
平気なふりをして
子どもたちに悟られないように
暮らしてきました
そんな時代もありました
しかし
今は自分が変化していることも
生きやすくなったことも
呼吸しやすくなったことも
自分で分かります
彼もできたけれど
遠距離なので心配で。。。
だけど今は連絡がなくても
「まっ!いいか~」
と気にならなくなりました
相手にぶつけることも
なくなりました
人の顔色を伺ったり
人がすることが気になったり
することもなくなり
「人は人 自分は自分」
と考えているので
生きやすいです
これもあるプログラムのおかげ
さて
1月から募集をしますので
しばしお待ちください