日々の体重測定*朝晩ダイエットから更新します^^
昨日までの測定はこちらですm(__)m
↓
★2012年8月23日朝→24日朝測定
8月24日(金)朝計測 体重48.9Kg/体脂肪18.4%
●23日夜計測が49.2Kgでしたので前日夜から -300g
↓
8月24日(金)夜計測 体重49.5Kg/体脂肪17.6%
●24日朝計測から +600g
↓
8月25日(土)朝計測 体重49.2Kg/体脂肪18%
●前日8月24日 夜計測から -300g
●前日8月24日 朝計測から +300g
今日の寝起き朝フルーツ
・バナナ(1本)
・梨(半個)
・メロン(カットフルーツ)
・パイナップル(カットフルーツ)
・グレープフルーツ(カットフルーツ)
今日はダイエット体験記&体験談
更新したいと思います!
それではまた
★ポチッと応援1票いただけると更新の励みになり嬉しいです
↓美容ダイエット情報満載なページです♪
にほんブログ村