こんにちは。光花です。
去年の冬至から、毎日一ヵ所掃除をするか、なにかひとつ捨てることをしています。
そうです。大木ゆきのさんの20日間プロジェクトではじめたのがきっかけで、20日間をとうに過ぎてもいまだに続けているのです
私は、生粋の飽き性の人間なのですが、その飽きっぽい私がずっと続けているって、相当なことなのです。
時間にして5～10分くらいなのですが、毎日続けると、やはりそれなりにキレイになりますね
続けられた秘訣は、自分に甘くなること
日によっては忙しくて何もできない日があるかもしれませんが、
私には秘策があるのだ
冷蔵庫の中に何か一つは、もう食べないだろうなというものが潜んでいます。
ちくわ1本とか、油揚げ1枚とか使い切れなかったやつ
それを捨てる
１分で完了です
冷蔵庫にも何も捨てるものがなかったら、ハンディモップでささっとホコリを取る
それでOKというユルさなのですが、
ささっとホコリを取ると、なぜかエンジンがかかり、ついでにちょっとだけ床も掃除しちゃおうかなとか、＋アルファをうっかりやってしまうのです
もうひとつのコツは、やり過ぎないこと。
ちょっとでもイヤになってきたら、すぐ掃除をやめます。
そして、あとは、また明日やろうと次回に伸ばします。
これで順調に継続できています。
おかげで、なんとなく家の空気が爽やかで清清しい気がします。
大掃除でストレスをためるより楽チンだし、ずっといい
今まで何をやっても続かなかったのは、ちゃんとやらなきゃと自分に厳しくしていたからだったのかもしれません。
どこまでも自分に甘く優しくなると、意外と続けられるのかもしれませんね。
あなたは大切な人
今日もいいことがありますように。