こんにちは。光花です。
昨日は天赦日でしたね。
最上の吉日ということで、何かいいことがあるのかな？と期待していましたが、
特にこれといったいいことはありませんでした。
それどころか、モヤモヤがまた発生しました
発生源はわかっている。
悪い人じゃないんだけど、なんか気にさわる人、いませんか？
昨日1日悶々としていましたが、
寝る前に宇宙とハイヤーセルフにヘルプを出して寝たら、朝起きてすぐ、メッセージをちょうだいしました
気にさわるのは、
自分が自分を許していないところがあるから。
誰かを通して自分を許していない部分を見せられることによって、それがどういうことなのか意識できるところまで浮上する。
天赦日は、許す日。
許すべきことを許せるように、モヤモヤが発生した。
ざっくりいうとこんな感じ
だから私は私を許せばよいのです
どんなところを許すのかというと、
愛想が悪くてもいい。話ベタでもいい。
それから、気を使わなくていい。気がきかなくていい。
本当はできるのにやらなくていい。それによって早く帰ってもいい。
自分の欲求に忠実でいい。
ダメ元で頼みごとをしてもいい。嫌われてもいい。
ざっとこんなところでしょうか
これらが自分にダメ出しをしているところ。こうでなければいけない。そんなことはしちゃいけない。
こうやって、制限をかけて、自分を縛っている。
だから、制限をかけていない人を見るとモヤモヤしてしまう。
結局、モヤモヤの種は私の中にもともとあったものなので、
なぜか気にさわるあの人が悪いわけではない。
このように、ひとつずつ自分の許せないところを許していき、
制限による縛りをほどいて、自由に軽くなっていく。
すると、気にさわる人も減っていき、より生きやすくなる。
この繰り返し、地味な繰り返しによって私は私に戻っていく。
モヤモヤは嫌だけど、頑張りどころなのです
あなたは大切な人
今日もいいことがありますように。