こんにちは。光花です。
ブログタイトルにある、「自由」について書いてみます。
自由って、よく使う言葉だけど、漠然としていて、何を自由ととらえるかは、人それぞれですよね。
私が思うところの、もっとも基本的な自由なもの・・・それは、人の「気持ち」です。
それだけは、100%その人の自由だな～と思います。
たとえば、なにかの出来事で悲しい気持ちになった人に、「それは悲しくないよ」といったところで、悲しみがなくなることはありません。
そして、その人がどれくらいの悲しさを、どのように感じているかだって、想像することはできますが、実際にはわかりません。
あたりまえのことですが、普段の生活の中で、忘れてしまいがちです。
誰かの相談を受けているときに、悪気はないのですが、つい励ます気持ちで
「もっとこうしたら」とか、「もっと大変な人もいるから、まだ大丈夫だよ」とか言ってしまう。
特に子どもに対して、そうなりがちな私です (・_・;)
ほんとうは、この気持ちを聞いてほしい、受け止めてほしいと、相談してくれているんですよね。
まずはしっかり聞いて、「そうだったんだね」と丸ごと受け止めてあげる。
アドバイスがあれば、その後で「私はこう思う」と伝えてあげればいい。
自由を求めるなら、まずは、「気持ち」の自由を認めること・・・でしょうか。ほかの人の気持ちも、もちろん自分の気持ちも。
その人の思いや、感情を丸ごと受け止めることの大切さをフラワーエッセンスから学びました。
感情は宝物のように大切に扱うこと。そう教えてもらいました。
なかなかうまくいきませんが、心に刻んでいきます。