頑張り屋さんで
人のために生きてきたあなたの
自愛サポーター
潜在意識アロマ®︎マスターセラピスト
美波あつ子です♡
５月になってから新たな不調に見舞われて
スマホから離れて大きな気づきがあって
さらに深い気づきがありました！！
それは
予定をこなさないと
人に忘れられてしまうという怖れ
３月から
体調良くないなぁと思う日も
騙し騙し活動し続けて
全部の予定をこなそうとして
予定をキャンセルしたのは１回だけ
（さすがに身体がマズイと感じた時）
自分に無理をさせ続けて
５月のGWで完全にエネルギー切れ
全部楽しい予定だったから
キャンセルしたくなかったのもあるけれど
この予定をキャンセルにしたら
友達に申し訳ない
そんな気持ちがあって
そんな申し訳ないという気持ちの奥には
友達をがっかりさせたら
自分の存在が
忘れられてしまうという
そんな怖れがあることに気づいたの。
この
【自分の存在が
忘れられてしまうという怖れ】
昔にさかのぼれば
小学生の時の女子３人組の揉め事や
中学３年でクラスに友達ができなかったことや
高校１年で最初の友達とうまくいかなくなったことや
大学の時に友達と喧嘩して気まづくなったことや
そんな友達付き合いのあれこれが
潜在意識の奥にまだ残ってる
今の私は
自分が心地よく付き合える
良き友や良き仲間に恵まれてる
それでも
昔の心の痛みが
「昔には戻りたくないよー」
って感じさせてたみたい。
でも本当は
休息を求めていた私
そんな気づきがあったので
新しいアファメーションを唱えてます♡
オレンジとゼラニウムの香りで
「私はありのままで周りの人に愛されています」
「私は自分の気持ちを一番優先しています」
５月は徹底的に「自分ファースト」
１人の時間を優先させるって決めた♡
そしたら、自分が喜んでいるのを感じてます♪
無理させてごめんね。
あなたのハッピーを祈っています♡
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