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栃木県宇都宮市の 押し花教室Sakuya
花奈朔夜こと高橋典子です。
断捨離と言ってもね
気がついたらもう2024年も2カ月が過ぎ、3月に入っていますが、頑張ってやりましょう
パソコン教室では、やめる人が手続きをしにやって来ます。
やめる人もいれば、入る人もいる。
要は自分次第なわけですが、私はやめると駄目になるタイプなので、やめられないですね。
去年の秋に「自分の断捨離中」と宣言して、全てにおいて家の中の不要物を捨てたり、人の断捨離？
をしたりもしていたのですが、断捨離を進めるとすべてがストップしてしまい、上手くいくこともうまくいかなくなって、マインド的に悪いループに入り込んでいました。
迷いの森に居続ける感じです。
動けない。
行動に行かない。
断捨離した割には関係ない新しいがらくたが新たに出現している・・・
唖然としました。
やめることと断捨離することが違うというのが、わかってきたのはつい最近。
目標を持つことの大切さをしみじみ感じています。
目標を持つとどうなるのか。
やる気がでてきて、自信を高めることができます。
達成感と充実感
目標を達成することによって、より良い未来がやってきます。
目指すべきゴールがわかっているため、迷わないのです。
小さな成功体験が自信を生み、自己肯定感を高めることができます。
達成可能な目標はストレスを減らし、生活の質を向上させます。
悩んでいる方にお役に立てますように
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