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寝る前にホットミルクを飲むのが好き


牛乳、豆乳、アーモンドミルクを
常備していて

体調やその日の気分で
選んでいます






最近は特に
「第3のミルク」アーモンドミルクがお気に入り



アンチエイジングも叶う
アーモンドには
食物繊維・ビタミンE・ミネラルがたくさん






ふだん
アーモンドもよく食べますが

ミルクは
さらっとしていて飲みやすいので好き






無添加のオーガニックアーモンドミルク



牛乳や豆乳をホットにして飲む時は
手作り甘酒を入れるのがマイブームです