笑顔の輪を広げよう -2ページ目
  • 27May
    • リセット、そして新たな一歩へ

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。今日は、お客様とのセッション中にお客様が知らず知らずのうちに長年自分で自分に課してきていた枠を越えて、今まで封印されていたものが出てくる瞬間、お客様が自分自身の本当の望みと真正面から向き合う瞬間に立ち会わせていただき、何とも言えないジワジワ~っとしたものが込み上げてきました。いろいろな質問をさせていただいたり、最近の想いなどを聞かせていただき、数秘&カラーから今のキーワードを出してみると…あるキーワードにとても心を揺さぶられたご様子。そのキーワードは「自由」。そして数秘&カラーでは自由の象徴として描かれる「イルカ」の絵を見られた瞬間、涙、涙、涙!ご本人も意図せぬ突然の涙に驚いていらっしゃいましたが、そう言えば、これまでもイルカを見ると何故だか泣きたい気持ちになっていたんだとか…。きっと、潜在意識にある想いが、イルカを見ると反応していたのでしょうね。母としての責任を果たすことを最優先させて、自分の「自由」を封印して来られていたお客様、今日、この場でその封印を解き、新たな一歩を踏み出すタイミングを迎えられました!!今まで、本当に頑張ったね。もう、自分に「自由」を許していいんだよ女性にとって子育ての時期はとても大切でかけがえのない時間であり、子どものために一生懸命力を注げる幸せの時間でもあります。それでも、一方で、自分を脇に置いておいて、我慢することも多い時期でもありますよね。責任感の強い人ほど、自分に制限をかけ、必要以上に感情を抑えて過ごされる方も多いのかもしれません。そして、長年そんな状態が続くと、自分自身の本来の望みや感情もわからなくなって、いざ、時間ができた時には「やりたいことがわからない」ということも。子育てが一段落した時や、子育ての終わりが見えかけた頃に、何となく心が寂しいとか、何か違う…と感じられるならば、本来の自分に戻りたいというサインかもしれません。今日のお客様、「自分次第…ってことだね」と仰っていました。誰も強いたわけではなく、自分で作った枠。そこから一歩踏み出すのも自分次第。「思ったこと、願ったことが何の制約もなく、心配もなく叶うとしたら何をしたい?」そう投げかけると、思わぬ希望が♪それ、やっちゃいましょう~!!どんな望みだったか、気になりますか?実は、意外と普通の、すぐにでもできそうな内容でした。すぐできそうでも、実際するのとしないのでは大違い。はじめの一歩を踏み出せば、自然に二歩目、三歩目が続きます。また次にお会いした時に、どんな世界が広がっているか、お話をお聞きするのが楽しみです☆

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  • 26May
    • 力を抜いて大丈夫♪

      【岡山市北区のくつろき&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。今日は「ママのための数秘&カラーお話会」でした。毎月テーマを変えて、自由に語り合いながら皆で作るお話会です。お友達同士で参加の会もあれば、おひとりと私とのマンツーマンの会もありますが、それぞれの良さ、楽しさがあって私も毎回楽しみにしています。今月は「自分が受け継いだ枠・子どもに与えがちな枠」というテーマで、今、直面している子育ての悩みや、自分自身のこと、過去の気になっている出来事やこれからのことなど、思うままに語っていただき、数秘&カラー的な視点での捉え方をお伝えしながら笑いあり、なるほど~という納得あり、あ、それいいかも!というここから使えそうなヒントあり♪な内容の濃い時間になりました。参加された方も、こんな風に考えたら、楽になる!打開策が見えた気がする!楽しめばいいんだね!それでいいんだ!やってみる!など、前向きな、明るい反応が次々に生まれてましたよ♪数秘&カラーは占いではありませんので、当たるとか、当たらないということに一喜一憂したり、へー、そうなんだ…と一方的に伝えられて終わり…というものではありません。もちろん、自分の持つ数秘&カラーのキーワードや意味合いが、とても共感できたり、納得できることも多いですが、そこだけで終わらないのが本当の数秘&カラーのスゴイところです。そこから何を見るのか、何に気づくのか、どう生かすのか、各々が、その時々で深く向き合っていくことで、次々に新たな発見がもたらされます。自分自身のもつ数秘&カラー、子どもやパートナー、周りの人の持つ数秘&カラーとを比べることで、自分も生かし、相手も生かすかかわり方や言葉の向け方が見えてきます。お子さまが2人いれば2通りの見方、3人いれば3通りの見方が自然にできるようになって、それぞれの良さや伸ばしていくといいところ、課題も見えてきます。すると子育てにつきもののストレスや葛藤が軽減されてきて、どんなことも「何でも来い(笑)!」とドンと構えて向き合えるようになりますよ☆今日も、悩んでおられたお子さまのことを客観的に捉えることができ、どうかかわり、どう見守り、どう向き合っていけばいいか、見えてきた!ととてもスッキリされたご様子でした。子育てをしている時、これでいいのだろうか?と不安に思ったり迷ったりすることも多いと思いますが、みんなと同じ正解はない!と思います。選択や決断の根拠を、周りに求めている以上、悩みや不安はなくなりません。ヒントはご自身の子どもにあり♪ですよね。そしてご自身にも。もっと自分を見て、お子さんを見て、その時、いいと思える選択をしていけばいいはず。そのためにも自分がブレない軸を持ちたいですね。数秘&カラー的なモノの見方、考え方は、物事や人を客観的に捉える目やどんなことも大切な学びと捉える思考を育てるにはとてもいいツールです。そして、自分を語り、悩みや不安を吐き出せる場もとても大事ですよね。人に話すことで、自分の気持ちや考えを整理したり、確認したりすることもできますし、もがいている自分、頑張っている自分を誰かに知ってもらうということも心を軽くするには重要だと思います。人は、誰かと関わることで自分を知り、誰かと繋がることで安心感を得られます。子育てで1番辛いのは、孤独を感じる時ではないでしょうか。1人と思うと不安にもなるし、心配事も絶えません。それぞれが直面している課題や状況はもちろん違いますが、こうして語り合う時間があると、あなたも私も頑張ってるよね~♪と思えますし、何かあってもネタにしてまた語ろうと思えば、ちょっぴり楽になりませんか?4月からスタートされている方もいらっしゃいますが、どなたでもいつからでもスタート可能ですので、私も♪と思われる方は気分転換がてら、いつでもお気軽にお喋りしにいらして下さいね

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  • 24May
    • ご相談から~お子さまの不調から気づくこと~

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。アロマフレンズでは、日々、様々なレッスンやセッションをさせていただいていますが、これから少しずつ、そんな日々の生徒さんやお客様とのやり取りの雰囲気も【アロマフレンズ日誌】のテーマでお伝えしていこうと思います。さて、今日はご相談から。~お子さまの不調から気づくこと~急遽、アロマ相談でお越し下さったお客様。お子さまが腰を痛められたとのこと。病院にも通院しているものの思うように改善せず、運動会など次の予定に向けて焦りを感じておられる様子。又、お子さま自身も痛みと様々な不安から、泣いてしまったり、学校に行くのが辛いと感じたり…とのこと。このような状況を踏まえて、アロマで何かできないものかとお越し下さったのでした。痛みがある上にいろいろと気になることや不安なことがあるのは辛いですよね。少しでも楽になるヒントが見つかるよう、いろいろとお話を伺いました。アロマは医療行為ではありませんので、その目的で使用することはできませんが、品質の確かな精油に含まれる成分の種類やその作用を知った上で適切に活用すれば、症状の緩和に役立つなどできることもたくさんあります。ただ、症状のみから判断して、痛いから鎮痛作用のあるものを…というような用い方だけでは、なかなか本質的な改善になりにくいとも感じています。もちろん、目的に応じた成分を持つ精油を活用して、痛みや痒みなどのつらい状態が少しでも和らぐならば、それはとても大切で考慮するべき観点です。でも、それと同時に、どうしてそこが痛くなったのか、どうして長引いているのか、なぜ泣けてくるのか…といった側面に目を向けることも重要ではないでしょうか。そこには心の状態が現れていることもあります。身体に現れている症状は、実は心からのSOSということもあるのです。なのでアロマフレンズでは、その背景にあるものもできるだけ拾い上げられるよう、たくさんお話しさせていただき、そのヒントとなる出来事や想い、人との関わり、受けた言葉、環境なども丁寧に観察しながら相談者の方と一緒に問題の本質を探っていくようにしています。さて、この度のご相談、なぜ腰なのか、なぜ今なのか、なぜ時間がかかっているのか、学校での様子は?先生や友達との関係は?お子さまの性格は?お母様との関係は?そんな風にいろいろと掘り下げていくと、意外な気づきがあったり、直接結びついていなかったことが見えてきたりしましたよ。すべては繋がっていて、様々な要素が合わさって原因となり表に現れています。なので、表に見えている部分のケアだけではなかなか根本的な解決に至らないこともあるのでしょうね。表面的なところだけ見ていくのではなく、その都度、心の奥底まで見つめてみると、大きな気づきやきっかけにつながります☆応援しているつもりが実はプレッシャーをかけ、追い込んでしまっていたり、本人の「これだけ頑張っているのに、だれか認めて!支えて!」の心の叫びだったり、痛みの裏側には意外な気持ちが隠されていることも多いです。今回のご相談からも、そういった細かな気づきがいろいろと出てきました。まずはその可能性を見つけようとする気持ちが大切です。そして、気づいたことをできる範囲で関わり方や声掛けに反映させていくといいですね♪お子さまの問題の場合、まずはお母さんがどっしり構えて落ち着くこと、そしてしっかりお子さんの目を見てほめて認めてあげてほしいです。先ばかりを目指すのではなく、今日の取り組み、頑張りを見てあげて、笑顔を向けてあげると、お子さまはそれだけで元気を充電できるハズですよ~!そんなお話しの最後に、今回は鎮痛作用、抗炎症作用のある精油などを用いて、腰痛緩和のトリートメントオイルと、気持ちを落ち着けリラックスできるロールオンタイプの香りのお守りを作られました。そして、ただ患部に塗布するだけではなく、お母さんの手でしっかりトリートメントしてあげてくださいねとお伝えしました。ゆっくり、優しくさすってもらうだけで、お子さまはお母さんの愛をいっぱい感じて安心感に包まれるはず!そして同時に、お母さんも改めて愛しいわが子の存在を感じて、癒され、心も落ち着くことでしょう。アロマフレンズでは、アロマの知識や経験はもちろん、私がこれまで学んできたその他の分野の知識や経験、これまで出会ったみなさんからいただいた様々な気づき、そして今は高2、中2になる子どもたちを育ててきている中で試したこと、感じたこと、気づいたことなどの数々を複合的に用いて相談にのらせていただいています。困った経験、悩んだ経験、失敗した経験もあるからこそ、同じ目線で共感し、応援させていただきますので、ひとりで悩んだり、焦ったり、モヤモヤするときはお気軽に思いを語りにお越しくださいね。=後日談=その後、お母様から連絡をいただきました。ご相談に来られた日の夜、トリートメントオイルを塗って寝たら、翌朝は少し楽になっていたとのこと。又、香りのお守りも喜んで、朝から自分で塗り塗り♪して、前日はなかなか学校に行けなかったのに、元気に学校に行けたとのことでした。改めて、「香り」の持つ力の素晴らしさを感じるとともに、お母さんの想いと行動が、隠れた原因への優しいケアにつながったのだろうと思いました。やっぱり子どもにとって、母の愛を感じられることは大きいですね。お子さまの笑顔が戻って、よかったです☆

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  • 19May
    • えっ、これが核心?

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。朝からいいお天気の岡山です。テスト期間中の娘、いつもより朝もゆっくり登校、そしてあっという間に帰ってくる!期間は、私もそれに合わせてゆるっと過ごしています。さて、先日、「原点回帰」の記事を書きましたが、私の原点、本当に心が望むことは何だったのか長年いろいろやってみて、ここまで来た今、気づいたこととは何か、シンプルすぎて笑ってしまうんですけど、それは「人と語り合いたい!」ということみたいです当たり障りのない話ではなく、いろんなことを出し合って、共感したり考えたり、会話というか、対話しながら深めていくときの高揚感これが実は一番私の心が喜ぶことだったんですもちろん、皆さんの笑顔が見たいとか、楽になっていただけたら嬉しいとか、こんないい方法、みんなにも知ってもらいたいとか、もっと自分の良さに気づいて、自分を認めて輝くきっかけを届けたいとか、いろいろな想いはありますし、そのどれもが本心でとても大事にしています。でも、その根底には、自分自身の魂の喜びとして、誰かと会話して深くつながる感覚これがあったんです。アロマやパステル、数秘&カラーも会話を深めるためのツールの1つで、これまでの出会いや経験の中で学んだこと、感じてきたことなどは、全て私という人間の中に取り込まれて人と語り合うための土台になっているんですね。それがハッキリすると、拍子抜けするとともに何だか心の底から笑えて来ました。数日前に書いたブログのタイトル、「語り合いましょう♪」ですよ?5年前から使っているワークスペースの名前、「会話する」の意味からつけた「サンタニア」ですよ?心では、もうずっと前からわかっていたんでしょうね。あの手、この手でサインを見せられていたのに、なかなか核心まで届いていなかったようですこの究極の望みに気づいたのは、心の友、Sちゃんとの会話中だったのですが、この他にもいろんな一致が見つかって、2人とも「キャー!」と鳥肌が立つほどの大興奮でした。何だ、私は「話したい」人なんだ…というわけで、これからもっともっと、ご縁のある方といろんなお話をしていきたいですぜひぜひ、興味を持って下さった方、誰かと話したいと思っている方、気晴らししたい方、気軽に私と話に来て下さい(笑)私は「話す」ことそのものに喜びを感じます。そして、Sちゃんはじめ、皆さんの分析と感想(ご協力ありがとうございました!)によると私の話し方や内容には、お相手の方にとってプラスになる点もあるようです。お話しして、お相手も私もハッピーになれるなら、こんなに嬉しいことはないですよね。私の何がいいって?自分でここがいいです…と言うのは恥ずかしいのですが、私を知る皆さんからいろいろ感想をいただいたのでそれをまた書いてみたいと思います。え、そこ?というようなご意見もいただき、自覚できてない部分についてはかなり面白かったですよ

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  • 18May
    • 居るだけで…ありがとう☆

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。人はただそこに居るだけで、どれほどの力を周りに与えているんでしょうね。普段はほとんど意識しないと思いますが、人が存在するということは本当に大きな力ですよね。その人の命のエネルギーは、その人自身の力となるだけでなく、他の人にも大きな力を与えているものです。何もしなくても、何も言わなくても、仮に、見えるところにいなかったとしても、その人がその人らしく日々過ごしている、存在しているということは大きなことだと思います。人の存在感は、周りの人にどれだけの力と安心感をもたらすだろう。身近な大切な人はもちろん、ちょっと苦手な人や関わりのない人でさえも、今この瞬間、一生懸命生きているということが、自分にとっても力になる、ありがたいことだということを今一度、思い起こしたい。今の自分にどんなに不満があったり、自信がなかったり、好きになれなかったりしても、思うようにいかずもがいていたとしても、そのままのあなたがそこに居るということが、何よりも大切でかけがえのない、人を幸せにすることだと思うな。いろんな方とのかかわりの中で、今、そんなことを感じていますそんな風に考えると、大人も、子どもも、道行く知らない人でさえも、元気に今を生きている仲間としてありがたく、そこに居てくれることへの感謝の気持ちが湧きあがってきますよね。すべての人へ…居てくれてありがとう

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      テーマ:
  • 17May
    • 原点回帰

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。5月も半ば、みなさん、いかがお過ごしでしょうか?ゴールデンウィークもバタバタと過ぎ去り、やっと平穏な毎日…と思いきや、私の中ではいろいろなことが繋がってはひっくり返され!?かなり激変な流れになっていますといっても、外から見える変化ではなくて、私自身の気持ちの面です。一言でいうと、原点に戻る…というか、根本に気づく…といった感じでしょうか。人は誰でも、一番その人らしい形やその人の本質の輝き、そしてその人が一番求めていることってあると思うんですが、結局、やっぱり「そこ」なんだとたどり着き、いろいろと努力して身に着けよう、成長しようはもちろん大事だけど、そちらに目が行き過ぎても逆に迷いが出ることもあるんだなということを改めて実感したこの数週間!でした。一周まわって戻ってきた…心と意識に、ひとり静かな高揚感を感じています。ただいま、私~どんな気づきだったのか、どこに戻ってきたのか?少しずつ記事にもしてみたいと思っていますので、良かったらまた読んでみてくださいね♪

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      テーマ:
  • 28Apr
    • 語り合いましょう♪

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。突然ですが、みなさんはゆっくり語れる場、語り合える相手、誰かと話す時間、ありますか?今週のアロマフレンズは、数秘&カラーのリーディングセッションやママのためのお話会など、語り合う時間が多い週でした。皆さん、時間に追われて余裕がなくなってる…とか、話して笑うだけで楽になるね…なんて仰ってましたよ。昔のお母さん方は、ちょっと買い物途中で出会った方とペチャクチャ、地域の活動でペチャクチャ、子どものいない間に友達の家でペチャクチャ…と、結構「話す・聞く」時間があったように思います。でも、最近はお仕事をされていて忙しくて同じマンションでもなかなか顔を合わせることがないとか、話したいことはたくさんあるけれど時間が合わなくて…と、本当にゆっくりお喋りできる時間がないですよね。女性は「話す」だけでも随分発散できたり、気分転換できるのに、それができないとなると溜まる一方です。誰かと話したい!聞いて欲しい!孤独を感じて寂しい!そんな時はぜひアロマフレンズを思い出して下さいね♪アロマフレンズは、レッスンで何かを学ぶだけでなく、語り合う場でもありたいと思っています。想いを吐き出したり、誰かと話すことで自分の気持ちに気づいたり、心の整理をして一歩踏み出す勇気にしたりしてくださいね。もちろん、必要に応じて、数秘&カラーやアロマの後押しもさせていただきます。数秘&カラーのリーディングセッションも先日から時間によるコースに変更しています。90分コースと180分コースがありますので、気になることの内容などでお選びくださいね。(詳細はホームページでご確認ください)特に大きな悩みはないけれど、たまには誰かと話したい…そんな方には「ママのための数秘&カラーお話会」がおススメです。月に1度、気分転換しながら、数秘&カラーに触れながらポジティブシンキングのくせをつけていきましょう!随時、開催しますのでいつからでもスタートしていただけます。もっと個人的な悩みや気になることがある時は「数秘&カラーリーディングセッション」でがっつり状況をみて、プラスに転換させていきましょう!どんな状況でも、ダメ出ししたり怖いことを言ったりなんてことは絶対ありませんのでご安心を!ここ最近のお客様の声、一部紹介します♪*気持ちが軽くなって、些細なことも楽しめる余裕ができた*とてもわかりやすく、心に響きました*癒されました*自分のことをより理解できました*安心しました*自分を好きになれそうな予感がしました*嫌いな自分も好きななれると思います*今まで悩んでいたことも納得できて、楽しく思えた*プラス思考になれるよう心の整理をしていきます!!*今後もここに通いたいですなどなど、本当に嬉しい感想をたくさんいただいてありがたい限りです。出逢えるご縁とタイミングに感謝して、今後も共に成長していきましょう~!!環境や学びはひとりひとり違うけれど、みんな共に進む仲間です☆

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      テーマ:
  • 27Apr
    • 心に太陽を

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。日々、アロマフレンズを訪れていただく生徒さんやお客様といろいろな話をさせていただきますが、みなさん、何かしら気になること、悩みをお持ちです。今の時代は忙しくてなかなか人と話をする時間が取りにくいからか、ひとりで抱えて悶々とされていることも少なくありません。    それぞれ抱えている悩みや、直面している学びは違いますが、少しずつ、一歩ずつ進んでいる。必要以上に心配したり、焦ったりせずに前を向いて進みたいですね。何が正しいか、間違っているかということははなく、その時々をしっかり自分で選択していくことが大切。誠実に、心を込めて選択して進めば、何を選んだとしても自分を磨く大切な出会い・学びになる筈ですよね。悩んで苦しんで下を向くより、些細なことにもありがとうの気持ちをもって、笑って、顔をあげていたいですね。【ありがとう曼荼羅】は描くことでいいエネルギーを生み、気持ちが明るくなります。そして、お部屋に飾った途端、その空間が華やかに、気持ちの良いものになりますので、元気や勇気を出したい方にもおススメですよ♪

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      テーマ:
  • 17Apr
    • こいのぼりとお地蔵さま

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。我が家は男の子がいないのでこいのぼりには縁がありませんが、爽やかな風を受けて泳ぐこいのぼりをよく目にする季節になりましたね。こいのぼりとお地蔵さまをパステルで描いています。すくすくと元気に育つように…そんな願いにお地蔵さまも見守って下さるようです♪外に飾るこいのぼりもいいけれど、家の中にこんな絵を飾るのもいいのではないでしょうか季節のものを描いて、運気UP!こちらの絵は、今アロマフレンズ花☆花てんしのパステルメニューの中の、「Enjoyパステル」にて描いていただいてます興味のある方はお気軽にお声かけくださいね!

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      テーマ:
  • 13Apr
    • 花粉症対策にもアロマ♪

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。新学期を迎え、新しい生活がスタートされた方も多いのではないでしょうか。初めての環境はワクワクする一方で知らず知らずのうちに気疲れしたり、ストレスを受けることも多いですよね。この時期はいつも以上に睡眠をしっかりとって、体調管理に気をつけたいものです。さてさて、そんな慌ただしい時期、花粉症で辛いという方も多そうです。少しでも何か対策をしたいということでお越しいただく方々にはアロマケアの方法などもお伝えしています。今日は鼻水、くしゃみで辛いということで、どこでも「ひと塗り」できる、ロールオンタイプのトリートメントオイルをお作りいただきました。*ペパーミント*ユーカリ・ラディアタ*ラヴィンツァラ*ラベンダー・アングスティフォリア作用と香りの好みを考慮してブレンド♪少しでも楽になりますように☆花粉症対策など、アロマを使った身体のケアなどは、アロマフレンズのメニューの中の、【Session&Work MENU】アロマワークセッション→アロマde身体のデトックスにてさせていただいています。お気軽にご相談ください☆(メニューについてはホームページを参考にして下さい)

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      テーマ:
  • 20Mar
    • 作ってみました♪

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。これまで作りかけては途中で止まり…と、なかなか最後までできなかったホームページがようやく一応形になりました。お客様や生徒さんから、どんな講座があるのか、いつやってるのか、尋ねられることが多かったのですが、少しはわかりやすくなったでしょうか…全て掲載できてはいないのですが、お時間ある時、興味を持っていただけたときに見ていただけたら嬉しいです。ホームページのタイトルに合わせてブログのニックネームやfacebookページの名前も【アロマフレンズ花☆花てんし】に統一しました。今後ともよろしくお願いいたします☆アロマフレンズ花☆花てんしのホームページhttp://hanahana-tenshi.jimdo.com

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      テーマ:
  • 08Feb
    • はがきサイズにも☆

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわ あさこです。ありがとう曼荼羅、講座では色紙に描きますが、はがきサイズに描いても楽しめます☆ちょっとした合間の時間にも描けるお手軽さもいいですね。色合いが変わるだけで、随分全体の雰囲気も変わります。小さいサイズなので、思いついたことを試してみたり、普段なかなかできない冒険をしてみることもできて、日々、楽しんでます☆

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      テーマ:
  • 07Feb
    • ありがとうの花鏡

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわ あさこです。【ありがとう曼荼羅】の講師養成講座を受ける数年前に、当時中学生だった長女と【ありがとう曼荼羅】を体験する機会がありました。たくさんの参加者の皆さんとともに、楽しくワクワクする時間を過ごしましたが、それぞれ曼荼羅を描きながら自分と深くつながったり、自分自身を癒したり、新たな楽しみが見つかったりしました。そんないろいろをシェアタイムで話したり共有すると、最後にはみんな笑ったり泣いたり、心の解放が起こっていました。帰りの車の中で長女がボソッと「大人でも泣くんじゃな…」といったのが私には印象的で「いろんな悩みや大変なことは次々あるからね~、大人も子どもも一緒だよ」などと話しながら帰ったことはいい思い出になっています【ありがとう曼荼羅】、本当に描けば描くほどいろんな発見があります。大人も子どももそれぞれに自分と向き合うきっかけになったり、心を落ち着かせたり、整理したり、前向きな気持ちになれたり。これから、【ありがとう曼荼羅】をお伝えするご縁ある方々と、新たな可能性も見つけていけたらいいなと思っています。さて、このありがとう曼荼羅、体験してから結構描きました♪黒い色紙に、白い色紙に、大きい色紙、小さい色紙…描くたびに違う雰囲気のものができて楽しくて☆そのうち、大好きなツールである数秘&カラーとコラボして描いてみるようにもなりました。そうしてできたのが【ありがとうの花鏡】です。ひとりひとり違う数秘&カラーの組み合わせ、そしてその時々のテーマからのインスピレーションを【ありがとう曼荼羅】と組み合わせてみたら、思いの外楽しくて、意識を集中できて、私にとって大切なものとなりました。身近な方に見ていただいたり、お誕生日にプレゼントしたりしてみると、みなさん喜んで下さって、ご依頼をいただくことも出てきて、嬉しい気持ちで今でも時々描いています☆先日は、【ありがとう曼荼羅】講師仲間のてんちゃんが、講座最後のグループ展で展示した作品を気に入って下さり、お送りさせていただいたのですが、その時、合わせて花鏡も描いて送りました。【ありがとう曼荼羅】~出会いの奇跡~てんちゃんの花鏡てんちゃんに、このスタイル、すごくいいと思う!名前を出してもいいから記事にして♪というありがたいお言葉をいただいたので、アップしてみました。数秘&カラーからこれまでのこと、これからのこと、「今」大事なコトなどもお伝えしたのですが、描きながら、色を組み合わせながら、美しいと感じるもの、美しいモノ、コト、空間などを表現し、人にわかり易く伝えていく…そんなてんちゃんの姿を強く感じました。最後に赤い色を加えたのですが、ちょうど羽のようになり、「勇気の翼」としてお伝えしました。この花鏡、描いていくうちに、その方がとっても愛おしくなるんです。おひとりおひとり、違う輝きがあって、でも多分悩んでるのはここかなとか、今、ここを越えようとしてるんだな…ということが感じられて、ホント、ものすごく親近感を覚えます。知っている方はもちろん、お会いしたこともない、遠く離れた方の花鏡を描かせていただいても、一緒です。みんな素敵だな、頑張っているなと感じ、無条件に応援したくなります【ありがとう曼荼羅】との出会いがあったからこそ、こんな嬉しい気持ちになれるものと出会えました。もし、今の自分を映すこの【ありがとうの花鏡】、必要と感じる方がいらっしゃいましたら、これからも描いてお届けしていけたらいいなと思っています。いつでもお問い合わせくださいね♪今までに描かせていただいた花鏡たちの一部をご紹介します。

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      テーマ:
  • 31Jan
    • ホッとするひと時を☆

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわ あさこです。今日のSさんのアロマ・アドバイザーのレッスンでは、トリートメントについて学びました♪タッチングが人の心や体に与える影響をお話しさせていただいたり、香りの影響や精油の働きを振り返りつつ、そしてまた、ご家庭の様子も伺いながら、活用のイメージを膨らませていただきます。ご自身に、そしてパートナーやお子さまに、どんなシーンでそっとトリートメントで寄り添われるでしょうか。簡単なハンドトリートメントの手技をお伝えしつつ、それでもやはり、触れ合うことの大切さ、あたたかさをお伝えできていたらいいな。Sさんのお子さまは受験生。いよいよ力試し本番が近いです。ご本人はもちろん、見守るご家族にとっても少し緊張したり、ドキドキしたりの時期ですね。トリートメントされる方はもちろん、する側にとっても心を落ち着かせ、ホッと穏やかな気持ちになれるハンドトリートメント。あたたかいお母さんの手のぬくもりが伝われば、きっと何よりの応援になることでしょうね☆

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      テーマ:
  • 30Jan
    • 娘の世界

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわ あさこです。久しぶりに娘ネタです。我が家の娘たち、それぞれのびのびと個性を伸ばしながら成長中…ですが、時々起こる親の想像を超えるエピソードに絶句したり、笑い、感動でプルプルしたり…と大いに楽しませてもらっています。そんな子どもたちの伝説も日々更新されていますが、久々に衝撃を受けた出来事があったので、ちょっとご紹介を。高1の娘の話です。先日、学校行事で市内の公共施設が会場となり現地集合、現地解散ということがありました。普段自転車通学の娘は、こんな日も朝練を欠かさず、一度学校に行って朝練をして、そこから会場へ自転車で。1日その施設での予定を終えた後、再び急ぎ学校に行き午後の部活の予定だったので、部の仲間と学校へ向かおうとしたらしいのです。そんな中、クラスの友達のことで娘らしい行動が。体調に波がある友達が、その日は会場まで車で送ってもらって来ていたらしく、帰りは学校近くまで迎えに来てもらうことになっているから待ち合わせ場所まで歩いていくと聞いたらしいのです。一緒に付き合って帰ってあげたい…でも、部活に遅れるのも困る…う~んと考えた娘、結局、自分は友達と向かうからと言って部の仲間には先に学校に向かってもらったそうです。ここまでは普通かな…と思うのですが、ここからが彼女らしさ全開!何と、自分の自転車に友達を乗せて、自分はそれに合わせて走って学校まで行ったというではありませんか!!夜それを聞いて、もう私、思わず「出た!」と言ってしまいました。それも、本人にとってはごく当たり前の範疇だったらしく、忘れていたくらいで。いろんな話の中で、たまたまその友達の話が出て、あ、そう言えば…みたいな感じで教えてくれました。自分にできることを考えて行動しただけなのですが、その行動の中に単純明快さと、強さと、思いやりと、まじめさなど、いろいろな要素がバランスよく含まれていて、あ~、娘はこんな世界で生きてるんだな…と頼もしく感じるとともに、何だかありがたい気分に包まれました。ただ、娘の中ではごく普通の行動も、周りから見ると、「普通」を超える驚きのやり方だったらしく、半分感心、半分あきれて「○○らしい…」と言われたそうです高校の部活で更に鍛えられて、体力あればこそできたことだと思いますが、部活の格好ならともかく、制服&ローファーで公道を駆け抜けていったであろう娘を想像すると可笑しさが込み上げて、この出来事を、また1つ、娘伝説に加えた母なのでした

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      テーマ:
  • 28Jan
    • ありがとう曼荼羅作品

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわ あさこです。先日描いた「ありがとう曼荼羅」です。この作品は、描いた翌日にはご縁ある方のもとへ♪その方が変わらずそこに居ることで、周りの人も共振し、整っていく…そんなイメージの方に描きました。ありがとう曼荼羅、講座でお伝えするのも楽しいし、自分で黙々と描く時間もホント、楽しいです☆次はどんな作品と会えるかな~

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      テーマ:
  • 27Jan
    • ありがとう曼荼羅1dayレッスン☆

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわ あさこです。2017年に入り早1か月。皆さま、どのようなスタートを切られてますか?私は、昨年秋くらいからのワクワクする流れが続いていて、今年は更に楽しみながら前進していきたいなと思っています。今までのアロマやパステル、数秘&カラーに加えて、ありがとう曼荼羅も活用しながら、たくさんの方々とご縁が繋がればいいなぁどのツールを使っても、私の目指したいことは1つ、皆さん一人一人の輝きを、ご自身と一緒に見つけていきたいということです。自分を人の物差しで測ってばかりだとしんどいけれど、自分自身の本質の輝きに目を向けられるようになると、人は強くなれますし、楽しいことや嬉しいことに気づきやすくなります。幸せになるためには、「自分の目」で見て、感じられるようになることが大事ですよね。そんな自分の輝きに気づく後押しになるのが「ありがとう曼荼羅」です。ありがとう曼荼羅を通してお伝えしたいことは講師1人1人違いますが、私は「自分自身の光」と出会っていただきたいと思ってお伝えしていきます自分の可能性を広げるための扉を開く【ありがとう曼荼羅】。ぜひぜひ、ご自身の光と出会って下さいね☆先日の【ありがとう曼荼羅】1dayレッスンでは、早速、ご自身もびっくり♪な新たな自分の発見でワクワクを広げておられました。リラックスしていただいた後は描き方や注意点をお伝えします。どの辺りに描いても、どれくらいの大きさに描いても、いくつ描いてもOKです。失敗や間違いもありませんので、安心して取り組んでいただけます。最初は恐る恐る…でも、だんだん楽しくなってくるから不思議です。あっという間に進んでいきます。ペンも色々な色、太さ、ラメの入り方が違うので、その時の気分や直感にしたがって描いていきます。文字の大きさも自由です。集中してくると無言になって、瞑想状態にありがとう、ありがとうと描いていくのが基本ですが、途中で思いついた言葉があればそれを入れても構いません。ご家族の名前を入れられたり、思いがけずお父さん、お母さん、ありがとう…と書いてたと言われる方も描けば描くほどいろいろな気づきにもつながります。ありがとうを描いた後は、周りを自由に飾ります。点描あり、線描あり、塗りつぶしてもOKで、本当にそれぞれの世界が展開されるのでワクワク楽しいですよ☆先日のSさん、最後はこんな仕上がりになりました。もっと描きたい、もうちょっと、もうちょっと…と描かれていたのがとても印象的でした。ここから後はシェアリングタイムです。描いてみての感想や、描かれている最中に感じたこと、思い浮かんだ言葉などを語っていただき、又、私の方からも感じたことなどをお伝えさせていただいて、いろいろなお話しを♪その中であれっ?という気づきや、思いがけないキーワードが出てきたりします。新たな自分の一面や、蓋をしていた感情との出逢いの瞬間です。Sさんも思いがけない、でもワクワクするキーワードの出現に満面の笑顔~でした♪早速意識して生活の中に取り入れてみる!と言われてました。Sさんにご受講後の感想をいただきましたのでご紹介します。☆ご受講のきっかけ 先生の作品を見て、一度やってみたいと思っていた。  自分にできるのかちょっと不安だった。☆ご受講後の心境、ご感想など とにかく楽しかった 無心で描くことができた 今まで全く思ってもいなかったキーワードが出てきて    正直驚いた。   が、自分で気づかなかった部分を指摘してもらえて、   自分の本質を垣間見れた感じ。これからの生活に少しずつ   その要素を取り入れてみようと思う。そうすることで心豊かに   生きやすくなるのではないかと思う。 家でも点々をやってみようかなSさんが楽しんで下さり、ご自身にとってワクワクできる要素を新たに見つけていただけたこと、本当に私も嬉しいです。お家でもまたやってみようと思える手軽さもありがとう曼荼羅の魅力の1つ。ありがとうという言葉や楽しい、嬉しいと感じた時の波動の高さで、気持ちよく、前向きな気持ちが加速します。次はどなたと新しい扉を開けるか楽しみです☆興味のある方はお気軽にお問い合わせください。お一人様からリクエスト開催しています!

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  • 08Dec
    • 「ありがとう曼荼羅認定講師」としてスタートします!

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわあさこです。夏から「ありがとう曼荼羅講師養成講座」を受講してきました。以前、娘と一緒にワークショップに参加したことがあり、ありがとう曼荼羅を書くということの楽しさと奥深さは実感済みでした。無事に講座を修了することができた今、振り返ると、勇気を出して講師養成講座の受講を決めた時に自分の中の何かが動き出した気がしています。養成講座の中では、「ありがとう曼荼羅」の描き方だけではなく、師匠みかりんの「ありがとう曼荼羅」への想いに触れ、「ありがとう」という言霊や「曼荼羅」のもつエネルギーの素晴らしさを再確認しました。また、講師としてお伝えする立場になる上で大切なこと、「ありがとう曼荼羅」を通して何を伝えたいのか、自分はこれからどう生きていきたいのか…というそれぞれの想いや姿勢をひとりひとりが自分と向き合って掴み取っていく時間ともなりました。みかりんの声に導かれて集まった6名、住んでいるところもやっていることも、そしてこれから「ありがとう曼荼羅」で伝えていきたいこともみんなそれぞれ違いますが、お互いの良さを認め合ったり、気づき合ったりできる素敵な仲間です。11月27日にはそんなみんなとグループ展をさせてもらい、その場で修了証書もいただきました。↓仲間の作品いろいろ~♪それぞれが講座の宿題として描き上げた8作品を展示させていただきましたが、同じように習って、同じように取り組んだ作品の雰囲気は見事にひとりひとりの個性に溢れたそれぞれの世界が出来上がっていて、そのどれもが素晴らしく、感動でした。各々が自分のパフォーマンスをしっかりしつつ、それが合わさって調和の世界を作り上げていくということを肌で感じることができました。「みんな違ってみんないい」とよく言いますが、まさに、違いがあるからこそ生まれるハーモニー♪です。「ありがとう曼荼羅」はキラキラのラメペンなどを使って描くので、本当にキラキラ輝く作品が出来上がります。その輝きは描いた方の本質を表す光です。自分の本当の光と出会える「ありがとう曼荼羅」、心の扉を開く「ありがとう曼荼羅」、これから、「ありがとう曼荼羅」のワークショップを通じて、ご縁のある方と出会い、おひとりおひとりの光=個性を見出していくお手伝いをしていきたいと思っています。どんな方に「ありがとう曼荼羅」をお伝えしていけるのか、今からとても楽しみです。講座修了から少し日が経ちました。自分自身の新しいスタートという気持ちを込め、今日は記事に書いてみました。これから、「ありがとう曼荼羅認定講師」として今まで以上に「ありがとう」のエネルギーを発し、「ありがとう」で繋がる出逢いや世界を大切にしていきながら活動していきたいと思っています。「ありがとう」が結んでくれるご縁、楽しみです。↓私の作品の一部です「ありがとう曼荼羅」のワークショップ、また開催日程などが決まりましたら募集案内をさせていただこうと思いますが、しばらくは興味のある方がいらっしゃいましたらおひとり様から随時お伝えもしていくつもりですので、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね♪ワークショップの流れなどの詳細についてはまた改めてご案内させていただこうと思います☆

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  • 27Sep
    • 数秘&カラーで考える筋道が見えた☆

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわ あさこです。今月は企画講座の「数秘&カラーで毒出し・手放しセッション」の講座が盛況となっております。思うように進まない日常、先々の不安、子どもたちとのかかわり、自分の活かし方…そんな漠然とした悩みやモヤモヤをスッキリさせたい!今後の方向性を見つけたい!という方がとてもたくさん。みなさん、本当にまじめで一生懸命です。自分自身のことってよくわからないですよね。その渦中にいると、周りを冷静に見ることができなかったり、自分自身の心よりも周りや状況優先で考えてしまったり。日常生活を送っていると、誰しもそんな状況に陥りがちですが、ちょっと立ち止まり、客観的に捉える目があればどうでしょう?深刻に考えていた悩みが、実はそんなに大したことではなかったと気づいたり、方法がないと思っていたことに突破口が見つかったり…。そんな客観的な目の役割を数秘&カラーは果たしてくれます。自分のことも、子どものことも、パートナーのことも、様々なシーンでもつれた糸を解きほどく、頼もしい味方。人生を楽しみながら歩んでいくためのお供に、数秘&カラーはいかがですか?セッションを受けられた方から、こんな感想も寄せられていますよ♪今後どうしていきたいか、考える筋道がわかったので  今年残りの期間で考えてみたいワークをたくさんさせてもらって、いろいろなヒントが  得られたのでまたやってみたい子育てや家族についてもやってみたいこの数秘&カラーは1度知れば終わり…というものではなく、その時々で響くものが変化するので、テーマを変えて、時期を変えて向き合ってみるとまた違う気づきやヒントが得られ、リピートできる数秘です。自分自身の経験や成長に合わせて、見えてくるものや向かうところも深まって、本当に発見の連続です。自分自身のためはもちろん、お子さまや身近な方のためにもぜひ知っていただきたい、役立てていただきたいツールです。今月のご予約枠はいっぱいとなってしまいましたが、同じテーマで10月以降もリクエスト開催いたします。10月もご予約が埋まりつつありますので、気になる方はお早めにお問い合わせくださいませ☆数秘&カラーってどんなもの?ちょっと体験してみたいという方がいらっしゃいましたらこちらのイベントはいかがですか?10/1(土)に数秘&カラーの体験講座を開催予定です。http://www.mitsuboshi-lesson.jp/mitsuboshi_te.php

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  • 22Sep
    • 企画講座の感想をいただきました☆

      【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】えがおやスマイルナビゲーターのすわ あさこです。数秘&カラーのセッションやプレゼンターコースのレッスンに来て下さる方々は、それぞれ本当にいいタイミングでお越しになります。よくぞ、今という絶妙のタイミングを逃すことなく本能的に感じておられるのでしょうね♪先日、企画講座の【数秘&カラーで毒出し・手放しセッション】にお越し下さったYさんも、本当に今、今、今~のタイミングでした。今までの積み重ねがあるから心から納得でき、次のステージが待っているから向き合う準備が整い、ここから本当の自分を表現し、楽しみ、自分の求める生き方をするんだ…と覚悟を決められるタイミング。本当に毎回、素晴らしい気づきの瞬間を目の当たりにして、宇宙の流れはうまい具合に働いてるんだな…と感じます。Yさんもいいきっかけにして、新しい自分、本当の自分で楽しみつくしていただきたいな。Yさんの感想をいただきました。 何となく節目の年であることを感じていましたが、セッションを受けて改めて自分にとって大切な時期だったんだと実感しました。今までずっと心の中に合った「自分らしく」「ありのままの自分」というキーワードが、今日のお話しの中で腑に落ちました。新しく生まれ変わる気持ちで、スッキリとスタートを切れる準備ができそうです。今日はありがとうございました!Yさんは自分の本質への思い込みから、ご自分の思いや言動を窮屈にしてしまっていたり、本心とは違う自分像を追い求めて苦しくなったりされていましたが、ご自身の持つ数秘&カラーを多角的に捉えることによって、よりご自身が自然体で心からくつろげる状態はどういうものかに気づかれ、またそうしてもいいんだと自分にOKを出すことができたことで、心がフッと軽くなられたようです。自分で作り上げた枠で身動き取れない状態から解放されて、きっとこれからは積極的に人生を楽しめるはず!!どんな変化が生まれるか、次にお会いできるのが楽しみです☆私も変わりたい!自分らしさを見つけたい!という方、ぜひ数秘&カラーをお試しください自分のことはもちろん、周りの人も、出来事も、理解しやすくなり、見える世界が変わりますよ数秘&カラーってどんなものが知りたい、覗いてみたい…と言う方がいらっしゃいましたら、三ツ星レッスンの秋の体験マルシェはいかがですか?私も10月1日(土)に、数秘&カラーの体験コーナーで参加しています。他にもたくさんの魅力的なレッスン体験ができますので、自分を知る、楽しみの幅を広げるきっかけにぜひイベントの詳細・ご予約はこちらです☆http://www.mitsuboshi-lesson.jp/mitsuboshi_te.php

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プロフィール

【岡山市北区くつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんし

性別:
女性
お住まいの地域:
岡山県
自己紹介:
【アロマフレンズ花☆花てんし】の すわ あさこです。 アロマからスタートした活動は、パステル、カラー...

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