本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする
心理カウンセリング・セラピー＆チャネリーディングを沖縄・福岡でしています。
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私ね、若い頃はうつ病を繰り返していました。
それにね、物心ついた時から（幼稚園ぐらいではハッキリ自覚してた）
「私なんていない方が良い」って感じてたから、けっこう息苦しくてね。
しかも、そんな感じる自分はおかしい。変わってる。人と違う。
だから知られたらダメって思ってた。
必死で隠して、外では明るく元気な子として振る舞ってた。
成長するにつれ、その息苦しさは輪をかけて膨れ上がり
なんで普通に生きてくことすらも苦しいんだろ？
こんな人生イヤだ。
抜け出したいってずっと思ってた。
でも思うだけで、方法も分からず
苦しい時間だけが積み重なっていってました。
元々 心理学とか哲学とか、スピとかに興味ありありの子だったので
色々な本を読みあさる中、中学生くらいでFBIのプロファイリングの本にハマって
そこから、私の生きづらさの原因は「生い立ち（家庭環境）」にあるのかも ってとっかかりが得られました。
そこからさらに、独学での学びを深めていったら
やっぱり原因は子供の頃のアレコレにあるってことが判明。
だけどね、原因が分かっても それは解決までは導いてくれんかったんさ。
原因が分かってスッキリはしたけど、そこで立ち止まる。
原因不明の病状を抱えてた人が、診断がついて病気が分かっただけでも少しホッとする。
あの心境に似てるかも。
なんの病気かとか、その原因はなんだったとか分かっても
症状までもがなくなるわけじゃないんよね。
だからそのあとの私は、「こんな家に生まれたから私の人生はこんなに苦しいんだ」って両親を恨みながらも
やっぱりラクにはなりたいから、癒やしを求めてヒーリングジプシーになってったの。
レイキを受けたり
リーディングを受けたり
ヒプノセラピーを受けたり
フラワーレメディーを受けたり
オーラソーマ受けたり
気功を受けたり
タロット受けたり
引き寄せの法則や、鏡の法則を実践したり
呼吸法を受けたり
Oリング受けたり
瞑想会に参加したり
色んなこと試してきました。
受けたらその時は良くなった気がするんだけど
日が経つと戻るんだよね。
私にとってのヒーリングって、痛み止めみたいなもので
根本解決ではなかったんです。
痛みの根っこが残されたままだから、また再発する。
そんなことを繰り返すたびに
今度こそって思ってた期待も打ち砕かれるから
再びあのツラさがやってくると、けっこう絶望した気持ちになってた。
それでも自分を幸せにすることを諦めずにいてたら
ある日、ビリーフチェンジセラピーに出会ったんです。
HPを読みあさってたらそこには
私の抱えてる悩みや症状が全て書かれていたし
その原因まで具体的にあって
さらには解決法までしっかりと載ってたの。
希望の光に見えたよね。あの時は。
探し求めていたものに、やっと出会えた気分だった。
で、セラピーを受けながら
そこで心の学びを深めていくと、今まで得られなかった事実や心の裏側が理解できて
少しづつ、両親を恨むことから解放されていくと同時に
私の生きづらさは泡となって消えていきました。
そして数年経った今。
私はこんなあっけらかんとしています 笑
ぶっちゃけ、今では自分がどんだけ生きづらかったか
死にたくなるほど苦しくて、投げやりで、絶望してたこと
その痛みがどれほどのものだったか・・・
思い出すことが出来ないんだよね。
シンドかったなぁとは思うんだけど
どんな悩みを抱えて
どんなことを感じて
どんな風に苦しかったか。
まるで分かんない。
だからお友達やクライアントさんの悩みを聞くと
「あっ、それ かつての私も思ってた！！分かる分かる」って その時に思い出す感じなの。
けど普段は、自分がそれで悩んでた日々があったことすら
記憶の彼方に行ってしまい、忘れちゃってる。
そのことはね、私だけじゃなくて
ずっとセラピーを受けている友達も、同じこと言うんだよね。
人の話を聞いて、あぁそー言えば自分も昔はそうだったなぁって、そんな時もあったなぁって思う。
自分が悩んでた悩みって、忘れしまうよねって
悩みってさ、握りしめてる時は
そこにしか目がいかなくて、そればっかりになっちゃうし
悩みのパワーは超絶 強いけど
握ってた手を緩めて、手放すとエネルギーを失いしぼんでいく。
あんな巨大な勢力はどこに行ったんだろ？って不思議になるくらい。
悩みにとらわれなくなった分だけ
自分の本来のエネルギーを取り戻していけるから
心や身体は楽になり、軽やかに進める。
元気になる。
すっかりうっかり、自分が生きづらさの村の住人だったことも忘れてします。
そんな日々が、今の私なんです。
もっと身近に、このようなセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪
それでは、またブログでお逢いしましょ。
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