沖縄・那覇 心理カウンセリング 不安感や悩みを手放し幸せな人生を叶える方法

沖縄・那覇で心理カウンセリング、セラピーをしています。
最先端の心理療法に加え、チャネリング、タロット、ペンヂュラムなどのテクニックを使い、問題解決へ向けたアプローチをします

こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。


不安感や悩みを手放し 幸せな人生にシフトする

心理カウンセリング・セラピーを沖縄でしています。



・自分に自信がない
・この先何をしたらいいか、将来の不安がある
・やりたいことはあるけど、進めない
・自分らしさがわからない
・強い嫉妬や劣等感、そして自己否定がある
・不定期的に落ち込んで、浮上してを繰り返す


こんな悩みを感じてませんか?



カウンセリングやセラピーは

あなたが抱えてる悩みや、苦しいと感じてることを解放し

幸せな人生へとシフトするために役立てることができます。


ぜひ一度、ご相談ください。




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日曜日は旦那さんと、カイトを連れて美浜デート♪

 

 

ダナさん提案で

美浜の海岸沿いをウォーキングしながら カイトのお散歩も兼ねて

 

 

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むっちゃお天気だったから、歩き終わった頃にはヘロヘロ。

お腹はペッコペコえー

 

 

なんだかんだで5キロくらいは歩いたし

カイトなんて後半はバテて、抱っこしたりとかだったし。

 

 

 

いい運動した後のご飯は美味しいよね~♪

(バリでは街ブラ散策してからのランチってしてたから、いい癖がついたみたい)

 

 

 

ランチはタイ料理。

 

 

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辛いのと、酸っぱいのと、マイルドなのとを

グルんグルんしながら食べてたよ。

 

 

 

んで、甘いの食べたくなったから

ちょっとブラブラしてから、いつものお気に入りのカフェへ☆

 

 

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15時くらいになってたから、ほんのり西日感が出てて

雲の動きが面白かった~。

 

 

 

 

あっ、どーも こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

 

本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする

心理カウンセリング・セラピー&チャネリーディングを沖縄・福岡でしています。

 

 

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心や頭ん中の『ゴチャゴチャ』

『スッキリ』に変えていく。

 

それって、セラピーの得意技なんです♪

 

 

なにかイヤな出来事や

ちょっとしたショックなことがあってね

 

 

追い払っても、追い払っても、ついつい考えてしまい

その考えから、また次の考えが出てきて

さらにまた次々と上書きするかのように止まらなくて

頭の中がもうグッチャグチャ とか

 

 

 

こんな気持ち、感じたくないのに

気づけばモヤモヤと湧き上がってくる気持ち とか

 

 

 

そーゆーのが止まらなくってさ

そーやって考えてしまう・感じてしまう自分を責める。

 

そして落ち込む。

 

 

 

落ち込む自分を、こんな自分ダメだなって責める。

こんな自分イヤだなって否定しちゃう。

私が悪いのかな?ってまで思い始めたりさ。

 

時には、落ち込みから浮上させようと

自分を奮い立たせて、頑張ったりもする。

 

 

 

例えばさ「仕事行きたくないなぁ。Aさんの顔見たくないなぁ~」

 フッとそんなこと思ったりして

 

↓↓↓

 

「けど、やらなきゃいけない仕事あるしな」

「休んだら、他の人に迷惑かけるし」

「Aさんのも悪い人(嫌い)ではないし。言ってること、一理あるし」 とかって考える。

 

↓↓↓

 

んで、そこから更に

「あぁ~、でもさ、あの言い方はないよなぁ」

「やっぱり行きたくないなぁ」

 

↓↓↓

 

「けど、それだけの事で休むなんてダメだよね。

行ったら行ったで、楽しく仕事できるし。

Aさんのことなんて、気にしなきゃいいんだ」

 

↓↓↓

 

「落ち込んでたって仕方ないし。

よしっ!!今日も頑張って仕事しよーーー!!」

 

↓↓↓

 

なんとか行くけど、なんか納得できない『しこり』は膨らんで

「あぁ~。やっぱり行かなければ良かった。

なんかギクシャクしてたし最悪。

やっぱ私が悪いのかな? 明日も気が重いなぁ・・・」

 

 

 

そーゆーこと続けていくとさ

どんどん職場がイヤになってきて

終いには辞めようかな?って気持ちにまでなったり。

 

 

もう心も頭ん中もゴチャゴチャして

自分でも何が何だか分からないし

こんがらがり過ぎて、どーしたらいいんかも分からないってなるんよね。

 

 

 

元々はさ ただ、このモヤモヤとかゴチャゴチャをスッキリ☆ ってさせたいだけなのに!!

 

そんな感じのご相談。

けっこう多いのね。

 

 

 

≪ヒーリング統合セラピー≫ではね

それ得意分野としてやってるので

 

ゴチャゴチャ・モヤモヤ・グルグルから抜け出して、スッキリしたいんです。

心を軽くして、頭もクリアにしたいんです。

 

そんな方は、私を訪ねてきてください♪

 

 

 

■ 実際にいただいたご感想

先日はお世話になりました。

 

セラピーでは自分でもわからなかったモヤモヤの原因が

『怖い』って気持ちだったことにも気付けて

 

その気持ちも無理に消さないで、ちゃんと心の片隅に置いてていいんだって

ちゃんとその気持ちも受け入れていいんだって。

 

濃霧の中にいたけど、少し晴れたような気持ちになれました。

 

 

まだまだこれから色んなことと

向き合っていかないといけないけ

またぜひ、カウセリングお願いしたいと思いますので、よろしくお願いします。

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

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それでは、またブログでお逢いしましょ。

 

 

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カイト君、昨日は1日検査のため病院へ。
 
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朝連れてって、夕方迎えに行けば良いから
それまでの間に私は、思いつきで髪切り行ったり
ブラブラと買い物したりしてました。
 
なんか久しぶりの、ゆっくりできる『自分時間』で幸せだったなぁ~
 
 
 
今までもそーゆ―時間、作れなかったわけじゃないけど
分離不安のあるカイトは、あまりお留守番が得意でないし
保育園に預けてまで『自分時間』を作ることに、私が罪悪感でね。
 
いつも早く迎えに行かなきゃ。
早く帰ってあげなきゃ。 って思ってて
スーパーでの買い物すら、ゆっくりできなかったから
なんか新鮮だった。
 
 
 
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実はね、メルマガ限定で『バリ島お土産プレゼント企画』をしてたんですよ。



でね、その時にね 応募いただいた方たちと
応募の云々だけでなく、近況や心境報告も併せて頂いたり
応募に至った経緯。心の動きなどもメールで教えてくれたりとか



お逢いしたことある方。ない方関係なく、メールのやり取りがあってね
それが、すっごく楽しく感じた私がいたんですよね。

ホント、ちょっとしたことかもしれないけどさ。



さらにね、その中で数名の方が
個人セッションを受けたりとかでもないから、教子さんと連絡とる機会などはなく
気軽にメールできるチャンス♪ ともあって応募しました。


と、そんな内容のことを教えてくれる方がいらして。
(それが1人じゃなかったからこそ、余計に身に染みました)



そっか。そうだよなぁ。

私、いつの間にかお客さんや読者さんにとって
「なんか、どこか遠くの存在の人」になってしまってたんかな?



私自身は、そんなつもりなんて一切なくて
逆にもっと身近に感じて欲しいし
けっこう気さくに、気軽に絡んで欲しいってのもあるんだけどね。とも思いつつ。



そーゆーのはさ、私の方からしっかりアクション起こさないと伝わらないよね?


片思いの相手にさ、壁に隠れたまま遠くからひっそり見守ってたって
その恋愛が成就する確立って低くない?

受け身とゆーかさ、想うだけ。待ってるだけで
相手が振り向いて、駆け寄って来てくれるなんて

芸能人並みにオーラを放ってるとかじゃない限り、無理くね?



そーゆーこと、グルグルと考えてたの。



そこから発展して

じゃあさ、お客様のために私は何ができるだろう?
ブログやメルマガの読者さんのために、何ができるの?



どんな可能性がある?
どうしたら、喜んでもらえるかなぁ? って
そんなことを最近、ずーーーっと考えていました。



もっとハードル低く、関われるようにしたら良いかな?っても思ってね。
(個人セッションとかセミナーって、気合い入れて行くってイメージあるから)



だってね 私が思う、私たちのようなセラピストが活動する意味ってさ

みんなが自分らしさを核にして
満たされたり、楽しんだり、笑ったりと、充実した日々を送るため。

そんで、その道が長く長く続き『自分らしい幸せな人生』となる。
そのために在るものなんだよね♪



だからその道のりの通過駅として
ある人は、仕事や夢についての悩みや問題を解決したくてやってくるし

またある人は、お金のブロックを解消したいってくるし

ある人は、恋愛成就。結婚達成を目標にするし

ある人は、生きづらさやトラウマを克服したくてやってくる

またまた別のある人は、親子関係の絡まった行き詰まりを紐解きたくて などなど



私の元に来てくれてる方や
私のブログやメルマガの読者さんって
みんな抱えてる悩みや、取り組むテーマ、価値観、動機は違えど

詰まるところの行きつく先は同じ。
幸せな人生にするために、わざわざセラピー受けに来たり

ブログやメルマガ読んだりってしてくれてるんだよね。



じゃぁ、その人たちのために
私ができること、なにがあるんだろーーー?

そうだっ!!
お茶会しよっ!!(久しぶりだし♪)






そしたら気軽に質問したり、他愛のないお喋りを楽しんだりってもできるし
なにより私が、みんなと普通に逢いたいもん♪
↑↑結局、『自分のため』に戻ってきちゃった(;^_^A



って思いついたので、そのまんま。

思いつきだけど、沖縄ではお茶会。
福岡ではランチ会(残席2名)をすることに決めました♪



ちょうど、心のことについて聞きたいことあったって方

久しぶりに私と直接会って、お話ししたいって方

直接逢ったことないけど、どんな人物なのか気になってた方

とくに理由ないけど、なんとなくノリと勢いで参加してみたい方
 などなど

お待ちしています☆



沖縄ではさ、平日&週末と両方するので
「谷口教子のものは週末ばかりで、なかなか参加できずにいたんだよね」って
思ってくれてた貴重な方がいましたら、この機会にぜひ!!

『心理学講座』に興味はあるから、色々聞きたかったんだぁ~って方もぜひ♪

あっ、心理学講座卒業生は特典割引があるからね♪
 

 


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頂きもんのリンゴちゃんりんごがあって
 
しっとり系のリングケーキでも作ろうかって
ヨーグルトとか入れたりなんかして
砂糖の代わりに甘酒入れて作ってみたらば。。。
 
 
 
思いのほか、甘酒が多すぎたようで
しっとりを通り越して、焼き上がり直後はプティングみたいだったし
冷えた今では、甘酒の麹が白くプツプツ目立ちよる。
 
まっ、いっか。自宅用だし。
それなりには美味しいし照れ
 
 
 
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先日は波照間島へ行く友達とランチしてきてね。

彼女は東京の人なんで、波照間行くのには石垣経由じゃん。

 

FBで『沖縄本島スルーはしないでねぇ~』って言っておいたら

ちゃ~んと沖縄でも1泊してくれて、私と遊んでくれた♪ 優しきお人❤

 

 

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ハッピーモア市場でランチして

アラハビーチへ行ってきたでぉ。

 

 

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その日は脚チャプしかしてないけど、気持ち良かった~

 

心地良い風と、流れる雲の映像がまた素敵。

 

 

 

 

さてさて。ここからが本題。

 

マイナス思考とかネガティブな気持ちが沸いてくること

みんな毛嫌いするかのように、嫌がってしまうよね。
 

 

昔の私はね、マイナス思考が満載だし

あちこちに地雷が点在してて

イライラしやすかったり

落ち込みやすかったり

 

不平不満もすっごい多かった。

 

妬みひがみもたっぷりだったよ。

 

 

 

そーゆーのも、いわゆる『ネガティブなことでイヤなこと』として捉えられる傾向にあるよね。

 

 

 

けどね、なんでそーなってしまったかには

ちゃんと理由があってさ

 

 

 

そこにはトラウマに付随する、間違った認識や思い込みが隠されてたの。

 

 

ってゆーことはだよ。

マイナス思考だったり、ネガティヴな気持ちや悩みってさ、

こーゆー思い込み持ってるょ~。

ここにまつわるトラウマの傷があるよ~。 って

 

そろそろ向き合って改善したのが良いんじゃない? って教えてくれてるサインなんだよね。

 

 

だからセラピーによって、その数々のトラウマを克服して

間違った認識や思い込みを、都度修正したり書き換えたり

(今も取り組んでる最中なのもあるけどね)

 

 

そーゆー地味で地道なこと積み重ねた今。

 

マイナス思考ちゃんの私や

ネガティブな反応は、緩和してるんです。

 

 

 

あちこち地雷だらけの

変にデリーケートで、繊細過ぎて、神経質で、過剰な反応ばっかする

まぁ、いわゆる、ちょっとメンドクサイ感じの私はいつの間にやら

 

 

 

繊細な部分は、ひっそりと良い感じに残しつつ

なんだか自然体で、緩々で、気さくなオンナになってる気がします。

(まぁ、自分で言ってるだけだから

実際 他人から見たらどーなんだろね? 今度誰か教えてね)

 

 

 

って、この記事書こう~って思って

一昨日からツラツラと書き綴ってたら

今朝、メールセミナーを読んで頂いた方から

 

いつからかマイナス思考になって

自信も持てなくなってしまった というメールが届いたので

 

あっ、これは早めにUPしよって思ったよ。

 

 

 

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≪リーディングセラピーお届け日≫

 

リーディング結果のお届けメールは

入金を確認してからの実施となります。

以下の日程からご希望のお届け日をお選びください。

 

≪10月≫
21日(土)

28日(土)

 

≪対面セラピー予約状況≫(女性限定)
 
≪沖縄≫
 

10月13日(金)

12:30~Thank you 14:00~ありがと 15:30~ありがと 17:00~sei

 

10月14日(土)

11:30~ありがとう 13:00~ありがとう 14:30~ 16:00~ありがとう

 

10月17日(火)

11:30~sei 13:00~sei 14:30~ありがとう

 

10月21日(土)

11:30~ 13:00~ 14:30~ 16:00~ありがとう

 

10月26日(木)

11:00~sei 12:30~ 14:00~

 

10月28日(土)

11:30~ 13:00~ 14:30~

 

・平日は上記以外でも調整が可能です。

その際、大まかな希望時間帯も教えて頂けると調整がスムーズです。
(水曜日の午前中のみとか、〇〇時までに終われば何時でもOKなどを備考欄に記入ください)

 

 

≪福岡≫
 
次回の福岡は未定です。

 

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≪場所≫
那覇市内を予定しています
犬・猫アレルギーの方は自己判断でお願いします。

 

 

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≪お悩みリーディングセラピー≫  2.000円(メール対応)

お悩みや困ってることの、無意識下の情報を読み取り

アドバイスと共にお伝えします。

 

≪天命リーディングセラピー≫  2.000円(メール対応)

あなたの天命、使命、魂が本来望んでる生き方と共に

「どれくらい天命に沿って生きてるか」を数値化してお伝えします。

 

≪ヒーリング統合セラピー≫  5.000円(対面のみ)

様々なテクニックを使い多角度的に分析し

問題改善に向けたアドバイスとヒーリングを致します。

 

≪ディープデトックスセラピー≫  20.000円(対面のみ)
根本解決特化型の心理セラピーとなります。
 
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今日は旦那さんが帰ってくるのです♪
 
ですからぁ~
もう少ししたら(奮発した)夕飯の準備と、デザートを作ろうかと目論んでおります。
 
 
 
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セラピーを受けてくれているクライアントさんからは

このようなお声を頂くことが多いんです♪

 

 

・ストレスが溜まりにくくなった

 

・仕事がラクにできるようになった

(以前は出勤前は気が重く、憂鬱感でいっぱいで

たまに休んでしまうほどでした)

 

・ビクビクして萎縮することなく、受け答えができるようになってきました。

 

・落ち込みを引きづらなくなってきた

 

・あんなにいっぱいあった孤独感や、欠乏感がいつの間にか失くなってることに気づきました

 

・人になにかをしてもらうことに罪悪感がいっぱいだったのに

みんなからの好意を自然に受け取れてるし

自分からもちょっとした頼みごとができるようになった などなど

 

 

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最近はね、宿題も出すようにしてみたんです。
 
 
 
宿題って言っても、大層なものではなくて
 
お1人、お1人の段階にあった
ちょっと意識して欲しいことや

これやってみてってゆーことをお伝えしてるの。

 

 

 

ほらっ、セラピーを受けるだけでなく

家に帰ってからも取り組むことがあると

どーしたらいいんだろ?

何をしたらいいんだろ?

などの不安からは解放されて安心するでしょ?

 

 

 

これをやってみたらいいんだって

目の前に明確な目標がある方が、進める人も多いから。

 

ってか、私がそうなんだよね。

漠然なアドバイスより、やることが明確な方がいいの

 

けど、ガチガチにそれに縛られるのもイヤだから

まぁ、そこは自由にね^ ^

 

 

 

 

でね、宿題だからって絶対やらなきゃいけないわけでもなくて。。。

 

 

 

やったら、やった分、先に進めるし

そこから次の景色が見えてくるじゃない。

 

そーやって進んだ人は、また次に来た時に

次のステップの宿題を手にして帰る。

 

 

 

そんな風に、スモールステップでも確実な1歩

一緒に伴走しながら進んでいくのが、私のセラピースタイルになりつつあります。

 

 

 

でね さっきも言ったように、宿題だからって絶対しなきゃでなくて

 

できないとき。

もしくは、したくないとき。しないとき。

 

 

その時、自分の内側でどんなことが起こってるのか

注意深く観察してねって伝えています。

 

 

 

どんなことを考えて、頭の中でどんな声(ささやき)が聞こえてるのか とか

身体や気持ちがどうなって、できなくなってるか などなど

 

 

 

たとえ宿題ができないとしても

やり出そうとしてみると起こる【反応】

それこそが鍵だったりもするから。

 

 

 

そこに気づけることは、すごく大きな一歩なんだよね。

その気づきを元に、自分を理解する助けにもなるから

次なる改善点や取り組むことが明確になっていく。

 

 

 

そんな進み方もあるんです。

 

 

 

だから、こうすると良いですよ~って

聞くだけ。知るだけで終わりになりがち。流されがちなアドバイスや、情報・知識を伝えるんでなくて

『宿題』という形で、実際の行動レベルまで持っていけるようにしています。

 

 

 

ぶっちゃけ、万人に効くような方法なんて

垂れ流しの情報の中にいっぱいあるでしょ?

 

そんなのしか得られなかったら、個人セッションの意味ないし。

 

 

 

私もそうだけど、欲しいのは今の自分にピッタリの改善策やアドバイス。

等身大の、私だけの、今すべきことなんだよね。

 

 

 

それが分かって、そこに取り組みながら

紆余曲折しながらも進んで、次なる段階に進む。

 

そこでまた、自分の身の丈に合ったこと

取り組んで、頑張って ってする。

 

 

 

そんな風にして今は、クライアントさんと一緒に進んでいってます♪

 

 

 

ちなみに下の写真。

すっげぇ~分かりやすいなって思ってね。

 

その都度、壁を乗り越える時はさ

失敗して、応用してって試行錯誤しながら越えていくんだよね。

 

 

{6936FA27-804F-4AF6-A3E4-7102BAB24F1D}
 
 
セラピーは魔法ではないから
受けたその日から、劇的にすべてが変化するってゆ―ものでもないんだよね。
残念だけど…
 
 
 
セラピーで変化した内面を元に
自分自身が日常で意識すること、できることにも取り組んでいく。
 
 
 
そーゆー小さなことの積み重ねが、
後の大きな変化を生み出して
変わる人と、変われない人の違いを作るんだよね。
 

 

 

抱えている悩みや不安は、必ず解消することができます。
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それでは、またブログでお逢いしましょ。

 

 

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最近、お客さんとの
何気ないメールのやり取りが楽しいなって。
こーゆー繋がりって好きなんだよね♪
 
 
こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

 

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仲良し久美さん。

私にとって大好きな友達の一人。

 

 

image

 

 

自然や動物に対する感性がとても似てて

私にはない素敵な部分をいっぱい持ってる久美さん。

 

 

 

努力家で、頑張り屋さんで、面倒見が良くて

だけどもおっちょこちょいで、大らかで

すっげぇ~ど根性の持ち主。

 

それが久美さん。

 

 

image

 

 

頑張り屋さんで、面倒見が良くて、優しいがゆえに

時に、何でも一人で抱え込み過ぎて

 

【自分の許容量】を越えてしまい

オーバーヒートすることもあるみたい。

 

 

 

それ、すっごい分かるんよね。

私も昔はそうだったから。

 

 

 

自分の心や、身体が発することを

「あとちょっとだから」

 

「今日だけだから」

 

「これくらいなら大丈夫。何とかなる」

 

そう考えて、押し殺したり無視したりして

身体がもう、どうにも動けなくなる時 何度もあった。

 

 

 

自分に優しくできるようになってきて

自分の内側が発するメッセージを、しっかりと受け止めるようになってきて

ここ最近は動けなくなるほど酷いのは無くなったけど

 

 

 

それでもたまにあるよね。

 

身体が求めてることと

ココロ(欲求)が真逆だった場合

私は欲求を優先しちゃうの。

 

 

 

その時は良いけど、そのしわ寄せは後から確実にやってきて

あちゃ―--ガーン ってなること多数。

 

 

 

だから、身体と心が戦ったときは

身体の感覚を優先しようと思うさ。

 

なるべくね。なるべく。←こーゆーところがまだまだ自分に優しくないよねえー

 

 

 

久美さんの強制終了も

きっと心当たりある方多いと思うのね。

 

だからこの記事、読んでみて。

絶対おすすめだよ。

 

 

 

頑張り屋さん多いからね。

 


 
 
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去年の10月もあっちーなぁーーーって思ったけど

今年のが更に暑いよね?
 
こりゃ、まだまだ海に入れるはずだ(*≧艸≦)
 
 
こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

 

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バリでは(とゆーかウブドでは)

多くの自然とも関わりました。

 

 

image

 
 
この滝もその一つ。
 
アグン山の噴火警戒によって、私たちの観光プランは少しの変更を余儀なくされてたんです。
 
 
 
本当はバリの最高峰。バリ・ヒンドゥーの総本山と言われる
【ブサギ寺院】にも行きたかったけど
アグン山の中腹に位置するため断念。
 
 
 
ブサギ寺院の代わりにと、色々な場所の候補を教えてくれて
その中から、滝好きの私は(水の精霊さんとは縁が深いから)
迷うことなく滝もチョイス☆
 
ちょーど、世界遺産のライステラスからも近かったんよね。
 
 
 
小さな滝で、地元の人以外にはそんなに知られてないらしく
人もいなくて、すごく静か。
 
水の音と、小鳥の声や、そよぐ風が奏でる木々や葉っぱのハーモニーだけ。
 
 
 
ここの精霊さんから、たくさんのメッセージとパワーも頂きました。
 
 
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チャネリーダーとして新たな一歩を踏み出してからも
私の中で迷いや不安もあって。
 
そんな私を応援してくれるメッセージも多く、涙が出ました。
 
 
 
いつもどこかで、自分の能力を信じ切れてないのは自分なんだなって。
だからいらん不安を抱えるし
そこから動けなく。
 
 
 
今まで隠してた本当の力。
ここで発揮して、進まないと後悔する。
 
私は1人ではないから。
壮大な自然が常に応援してくれてる。
 
 
 
日常生活に順応してると、そーゆー
自分にとって大切なことや、核となる部分をつい忘れてしまい
またどっかから【不安の種】を引っ張り出してくるのが私の悪い癖。
 
 
 
そーゆーのって、みんなもない?
 
 
 
旦那さんやパートナー、子供や友人の有難み。
つい忘れちゃって、イヤなとこばっか目について
愚痴っちゃったりとかね真顔
 
 
 
ウブドの自然ってね、沖縄で感じるのとはまた違う感覚だったんだよね。
 
なんて言えば良いんだろう。。。
 
 
 
優しくて、柔らかいの。
温かくて深い。
全てを丸ごと包み込んで癒してくれる感じ。
 
母性の塊。母性の象徴。
そんな印象だったよ。
 
 
 
あっ、そうか。
子宮の中みたいなんだね。(って中でのこと、私は覚えてないけど)
 
子宮の中いる時って、気取る必要なくて
そのまんま。ありのまんまの自分でしょ。
 
 
 
そーゆー感覚に戻るから、だから
いつも以上に自然体の私でいられたんかも。
 
 
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こんな自然に溶け込んで

その質感や、漂っている空気感と共にいるだけで癒される。
 
 
 
自然はただそこに存在してるだけなのに
多くのものを与えてくれるよね。
(動物と一緒だね)
 
 
 
私もそんな存在になりたいな。
 
まずは旦那さんとワン・ニャンにとって、そーゆー存在であり続けること。
それを目指そうと思うよ。
 
 
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実家にお土産を届けに行ったら
仲本家にとって『お決まりのパターン』の数々に遭遇。
 
「んもう!!相変わらずこの家は・・・」って愚痴るものの
それしっかり、私にも受け継がれてますから爆  笑
 
 
良い面も、悪い面も全て。
血は争えないもんだと身に染みる瞬間。
 
 
 
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バリではね、観光という非日常だったもあるし

開放的な土地柄もあってか

私がより私らしく居られたんだよね。

 

 

 

とゆーか、余計なこと気にしたり

心が捉われたり、わずらわしいこと全て取っ払って

自然な自分がいたんさ。

 

 
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人にどう見られるかを気にして、自分を偽ったり

 

いい人であろうとか、気に入られようとか

こーゆー部分は見せないでおこうとか

 

背伸びする自分

萎縮してる自分

自信がない自分

怖気づいてる自分

カッコつけな自分

気取ってる自分

 

そーゆー 見られたくない姿は必死に隠して

見せたい姿をいっぱいアピールしたり ってのは少しづつ薄れてきて。

 

 

 

いつかハゲるであろう私のメッキは

セラピーを受けると共に

自分の内側が変化してくと共に

緩々と、ボロボロと剥がれていきました。

 

 

 

だからもあって、ここ数年は

いかに自分がラクでいれらるかってゆーのが大事でね

スッピンでどこでも行けるようになってきたんよね。

 

 

先日は福岡空港から、スッピンで帰ってきた。

そして、そんな自分に、遂にここまできたかって驚いた(笑)

 

 

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ハネムーンで行ったから、ベットにはこんな装飾しててくれた♪

あと、フラワーバスとハネムーナーケーキも用意されてたよ

 

 

 

さすがにね、お客様をお迎えするときや

余り面識のない方と会う時はちゃんと化粧するけど、それもだんだん薄くなってきたね。

 

 

 

昔はさ、化粧してなきゃ外出られない。

ガッツリ アイメイクは欠かせませんって人だったし

どーしてもの急ぎの時は、せめて眉毛とアイラインだけでも・・・ ってだったの。

 

 

 

好きな人か、仲良しの友達にしかスッピンは見せたことない私が

今ではこうしてブログでも平気で出してるなんて(笑)

 

 
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もちろんお化粧も好きだし
髪セットしたりも好き
綺麗な服着て、着飾ったりも好きだから
気分が乗れば、ばっちりキメるときもあるし。
 
 
 
けどそれは、自分が人からどう見られたいからするものだったり
どう見られたくないから隠すものではなくなってきて
したときはするし、したくないならしないって感覚が強くなってきてね。
 
 
 
で、その感覚がバリではさらに強くなって
いちいち気取ってもしゃぁーーーないしね。 ってなんか吹っ切れて
それもあって、純粋に今回の旅を楽しめたんだと思う。
 
 
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けど、ここはチョイと気取ったポージングだよ。
 
 
 
写真では美味しく見えんかもだけど
ここのポークリブが最高に美味しかったの。
 
 
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バリっ腹になってなきゃ、もう1回行ったのにえーん
 
 
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これはバビグリン。
豚の丸焼きのやつね。上に乗ってるのがけっこう辛くて
だけどもそれがまた美味しくて。。。
 
 
 
かなりの辛さだったけど、ここのは観光客用にまだマイルドにしてる方なんやて。
 
ってことは、地元の人が行くようなワルン(食堂)でだと
どんだけ辛いんだろうねゲッソリ
 
 
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安定のミーゴレン。普通の焼きそばね。
サテ(焼き鳥)も付いてて、これは普通に美味しい♪
 
 
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なぜかここでも、ガーリックシュリンプ。
美味しかったぁ~♪
(まさか、その後これらがマーライオンで出てくるとはだけど(笑)
 
 
 
ダナさんは相変わらず安定のビアー。
ビンタンビールをいったい何本飲んだんだろう?この人は。
 
ラージサイズあるお店では、絶対
「ワン・ビンタンラージ♪」言ってたからね。
 
 
 
後半はビンタン6缶パックを買って、部屋でも爆飲みして
テンション高く絡んでくるから、嫁に怒られてたし(笑)
 
 
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ラフティングの休憩でもビンタン。
ここではスモールサイズしかなかったでぉ。
(ラージは最初の写真で私が持ってるやつ)
 
 
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一本くらいでは酔いません。
後半もしっかり操縦してました。
 
 
 
ラフティング、めちゃ楽しかった~♪
 
本当はね別の川でラフティングする予定だったの。
だけどもアグン山の噴火活動で、その川でのは中止になって。
 
 
 
けどここも良かった。
ラフティングの初めの方では、左右の岩々に彫刻もされててね。
 
ウブドって芸術の街なんだよね。
だから伝統芸能や、アートが盛んで
こんな場所にも、彫刻してくれて
観光客を楽しませてくれるなんて素敵Wハートって感動した。
 
 
だって、水に浸かりながら流されないようにして掘り続けなきゃいけないでしょ。
(ボートに乗りながらかもだけど)
そんな労力してでもって凄いなぁってね。
 
 
 
ラフティングはまたやりたい!!
今度は当初予定してた川で♪
 
熊本でもラフティングできるらしいから、来年の夏は行ってこよ~
 
 
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ここでもビンタン。
本当、ビール好きねチュー
 
 
 
そして、嫁は動物が好き照れ
 
 
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テーマ:
どーも。 マレーシア人(に間違えられた)谷口教子です♪



バリ島での旅行中、色んなこと感じたり
考えたりしたんですよね。


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私はね、海外旅行が好きなんです。
特に東南アジア系の、良い具合に雑で汚いとことか好き❤︎
(けど汚いトイレはNGだょ)



だから旦那さんにも
「バンコク行きたいーーー!!
休み取ってーーー!!
休み取れないなら、1人でも行くーーー!!」 って言ってたの。

(ホラッ、今は沖縄ーバンコクが就航したから♪)



だけども、うちのダナさん。
けっこうな心配性なので、1人海外はダメだとゆーことで
一緒に行ける友達もなく、なんとなく流れてた。



今回ねバリ島で色んな経験をして
色んなとこ巡ったり、楽しんだり、買い物したりってしてて
本当幸せだなぁーーー。楽しいなぁーーー。って感じたんだよね。


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それと同時に「これ、確かに1人でも来れるけど
1人でだとここまで幸せなのかな?」って疑問が湧いてきたの。

だって、なにやっても「幸せだねーーー。楽しいねーーー。」って隣りのダナさんに話しかけちゃってたから。



もちろん、1人でだから感じられる幸せや楽しみもあるんだけどね。



1人でも海外は行けるけど
やっぱり旦那さんも一緒じゃないと、私はつまんないだろーなって思ったの。

物足りなく感じるとゆーか
何かが欠けてる感じとゆーか。



見たものや、あった出来事、なんでも報告したくなっちゃうし
次は一緒に行こうね!!って絶対言いそうって。
(だって今でも、私が友達と行ったお店とか良かったら一緒に行こうねって言ってるし)



今は夫婦揃ってニコイチが当たり前とゆーか

なんでもね、なんでも。
楽しみや喜びや幸せだけでなく、苦労とか、困難とか
そーゆーの全部、共有してるんだよね。 いつも。


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なんだかんだ言いながら、色んな時間を一緒に歩いてきた。

だからこれからも、休み取れないなら1人で行くもん!! とか言わず
引退するまでは、ダナさんが休める範囲で行けるとこに一緒に行こうって思ったょ。
(友達とのは旦那さん置いてでも行くけどね(笑)



1人で過ごすのは、旅先でのたまの別行動とかでも出来るしね。



あと思ったんは、今まではずっと
『自分で自分のこと幸せにしなきゃいけない!!』って思い過ぎてたなって。

勝手に作ったそーゆー枠に、しっかりと自分を押し込めて
旦那さんがくれる幸せを拒否してた。



受け取っても、なんだか申し訳なく思ってた。
なんかお返ししなきゃって。

甘えちゃいけないって。


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けど本当はスゴく甘えたいし
もう幸せにしてくれるんなら、なんでも頂くぜーーー!!
って、ワガママばりにしたいとも思ってた。



だからその両方が綱引きしてて、苦しい時もあったけど
徐々にその綱引きは収まって




甘えられる分は甘える。
自分でできることや、自分でしたいことは自分でする。
どこまで甘えるのか。甘えて良いのか。
どこからは自分でするのか。


そーゆーの、しっかり2人で話し合って明確にしたんよね。



だからね、今回の旅行では
罪悪感なく思いっきり甘えられたし、受け取れた。
今までの楽しみ方とは違う私がいて。



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そんで隣りを見たら、すっげぇーーーご機嫌な旦那さんがいて。



なんで、そんなにご機嫌なん?って聞いたら
「のりちゃんが幸せそーだから、俺も幸せなんだょーーー」ってノロけてくれちゃうもんだから。



あぁ。そうか。
旦那さんがくれる幸せを、私がすんなり受け取って
それで幸せに楽しく、笑ってたら それが旦那さんの幸せでもあるんだ〜。

だったら、私が頑張って(しかも難儀して)
自分を幸せにするぞ!!って意気込まんでも
旦那さんに幸せにしてもらったらいいや〜♪ って開き直ったら
そっちのがウチら夫婦は幸せなんじゃん。

なんだ。なんだ。
今までなんて、無駄な頑張りしてたんだろ〜(ノω・`) ってそう思ったょ。


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だからこれからは、旦那さんに幸せにしてもらうでぉーーー!!
他力で生きるでぉ!! って思った。
(それは夫婦のことに関してね)



んで、その分 余力があるでしょ?
そこをもっともっと、お客さんへと伝えていけたらいいね。



こんな旦那さんだから、私はいつも
旦那さんと出逢えて良かったなぁーーーって。
この人以外とは、絶対無理だねーーーって思うんよ。
(だって私恋愛においては、ワガママで傲慢で我慢とかできんから)



こんなじゃじゃ馬を乗りこなしてる旦那さんはスゴいと思うょ。 マジで。


大したケンカもせずに、仲良くいられるのは旦那さんのお陰ですわん。


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ここのポークリブ、めっちゃ美味しかったょ❤︎



一緒になって4年なるけど、今になっての新婚旅行だったからこそ
色々と深まって良かったんかもね。



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そんな旦那さん。
帰ってきて、またすぐ出張で大分に行ってしまいました(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)


お仕事頑張って、次こそはバンコクに連れてってくれるんだってーーー♪
ヤッターーー!!


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1人でも楽しめるけど
楽しい時間は大好きな人と過ごす方が、より深まるよね。

それが旦那さんでなくても。
友達でも。



孤独を愛する一方で
人恋しい私の綱引きも、いい感じに終わりを迎えてるのを実感するょ。



ではでは、また〜。
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バリでは、マレーシア人とも思われました。

 

沖縄にいてもね、中国人や台湾人と間違えられること多数。

しかも沖縄の人に言われたから、かなりの残念感(笑)

 

 

今回の旅でも、台湾とか中国は言われたさ。

けどね、最終日のクタでコンビニの少年に

マレーシアと言われたときはビックリしたでぉ。

 

それはきっと、またさらに こんがりと日焼けしてるせいだと思っておくよ。

うん。冬に白さが戻ってきたら、きっと。。。

 

 

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水の流れ、滞ると腐るじゃない。

だから滞らせないよーに気をつけなきゃなんだよね。

 

 

 

私はセラピーのあと、クライアントさんに

「小まめにお水取ってね♪」 って伝えることあるんです。

 

 

 

それはね【感情】は水の性質があるから。

 

セラピーの中で消化できなかった感情が、体内をグルグルしてるとき

お水を飲んで排せつすることで、流しやすくするからなの。

 

よくイヤなことを水で流すって言うじゃんね。

 

 

 

ここで大切なのは『お水』なんだよね。

お茶やコーヒー、ティーとかの水分でなく、お水!!

 

 

 

でね、それは身体も同じ。

私はむくみ体質なので、むくみ改善を意識してるんだけど

そこでも大事なのがお水を飲むことだったのよ。

 

 

 

水飲むと余計に浮腫むと思ってない?

私は思ってたよ。

 

 

 

けど、それは勘違いなんだよね。

今では、お水飲んでない時のが浮腫んでる~ショボーンって実感するくらい

身体の違いが分かるようになってきたよ♪

 

 

 

気になる方は、ここに詳しく書いてあるから見てみてね♪

おススメですよん。


 

 

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