待っても待っても
正月太りは
戻りません！！
そろそろ、
本格的にやらないと、
マズイ？？
ええ。
それ、まずいです。
アラフォー過ぎたら
「自然に戻る」って
滅多にありません！！
筋トレ嫌いな
モデル体型ダイエット塾インストラクター、
栄養士のはなえりです。
朝起きたら
節分の日になっていた
夢を見た。
まだ１月だよね？？
アラフォーを過ぎると、
”いつの間にか自然に痩せてた現象”
って、
1２月に蝉の鳴き声を聞くくらい
マレな現象だと思う。
だから、
諦めてダイエットを
始めてください。
とはいうものの、
「何すればいい？」
と思いますよね。
ネットで見てみても
いろんな人が
全然違うことを言っているので
何から始めたらいいのか
わからない！！
そんな時、
「私は最初にまずこれをやったよ」
と、
ダイエット成功した人たちが
教えてくれたら
いいと思いませんか？
そこで、
作りました！！！
【ダイエット】まずこれやって！はじめの一歩♪
自分と近い年齢、体重、体型だった
インストラクター達が
まず何をやって
スタートダッシュを切ったのか？？
いろいろな意見が飛び交いました！
私が教えた元生徒様も
ここから始めましたー。
私が個人的に、
一番聴きたかったのは、
そうだったんだ！
そこからだったのかー！！
うんうん、
大事よね。それ。
わかる。納得！
ということで、
今夜1/22（土）
２１：３０になったら
M塾のyoutubeへ→GO
コメントでご質問なども
お待ちしております♪
私のメールレッスンから
始めてくださった方も多数♪
まずは手軽に「ダイエット診断」も
おすすめですよー♡
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モデル体型ダイエット塾インストラクター
大花エリコ