「運動しなくても
痩せられるって
本当ですか？？」
食べることが好きなので、
今まで運動だけで痩せてきました。
だけどやめるとすぐ元どおり。
痩せたままでいたいなら、
これから一生、
運動に毎日２時間も
かけなくちゃいけないのかな？
と思うとしんどくなってしまいました。
運動しなくても
痩せた状態をキープできるなら
そんなに嬉しいことは
ありません。
忙しい女性が
毎日２時間も、
これから一生ずっとだなんて、
きびしいですよねー。
やりたいことだって
他にもいっぱいあるのに。
痩せるのに運動は要りません
モデル体型ダイエット塾では、
運動なしで、食事だけで痩せます。
運動していた時よりも
痩せたという声もあるくらい。
↓ ↓ ↓
「ジムで運動してカロリー計算しても
ここまでにはならなかったので嬉しい♪」
詳しくはこちらに書いています。
でも、運動を全くしなくていいわけではありません
運動を否定しているわけではありません。
やりたくなったら
やればいいかなという感じ。
だって、多くの受講生様が、
痩せてくると
自然と運動したくなるんですよね。
「体を動かすのが億劫でなくなった」
「エレベーターを使わずに階段を降りれた」
そうやって、
体が軽くなってから、
自然に体を動かしたくなるのが
人間の本能です。
「運動をするな」とも言わないし、
「絶対して」とも言わない。
ただお願いすることは、
「3食、食べて！」
どうせすっごく少ない３食なんでしょう？
とお疑いですか？？
それは、こちらの献立を見てもらえばわかるかも。
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大花エリコ
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