結局のところ、
体重が何キロ減ったかよりも、
見た目がどう変わったか
の方が大事だ。
Yes！の方。
さすがよくわかっていらっしゃる♪
モデル体型ダイエット塾では、
体重よりもサイズダウンがすごいのです！！
私は標準体重からのダイエットだったので、
痩せたのはたったの3.6kg。
それでも、
ウエスト-9cm！！
普通、
体重ー１kg＝ウエストー１cm
といわれています。
ということは、
私の見た目は
9kgくらい痩せたように
見えるということ♪♪
受講生のサイズダウンが早い！すごい！
私よりも、
受講生様の方が
サイズの変化が早いです。
体重は増えても
背中が少しスッキリして
洋服が脱ぎ着しやすい♪♪
今まで履いていたパンツが、
ちょっとゆるくなり
歩いていると下がってることに
気づきました！！
夏に来ていた服に
ゆとりができた！
体重やサイズは変わっていないが、
やはり背中が少しすっきりしてきて
ブラウスがピチピチにならなくなり
うれしい！
体重はあまり変わってないけど
白衣のウエストボタンがしまるようになった！
なぜ体重よりもサイズが減るのか？
なぜ、体重はそれほど変わっていないのに、
サイズだけは減っていくのでしょうか？
それは、
筋肉は維持しながら
脂肪だけが減っていくから
だと思われます。
筋肉は脂肪より重いです。
今までの痩せ方はおそらく、
体重は減っていても
筋肉が減っただけだったのでしょうね。
その時の痩せ方と比べると
体重は減っていないのに
サイズ変化が早い！
これは、
とてもいい痩せ方をしている証拠ですよ♪
食べるだけで
サイズダウンできます！
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大花エリコ
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