3ヶ月で「一生モデル体型になる食事」を学ぶベーシック講座
を終えられた受講生様から、
感想をいただきました。
Hさんは、
3ヶ月の間に、
飲み会が何回あったことか。。。
そのうち2回は酔いつぶれております。笑。
さらに、職場がケーキ屋さん。
甘いものはそんなにお好きではないらしいですが、
試食が毎日あるのです。
試食なので少しとはいえ、
ケーキはケーキ。
高カロリーです。
それでも、
食べ物を黄金バランスの食事に変え、
飲み会のない日にコツコツがんばることで、
3ヶ月で7kg減!!!!
ウエスト ー6.5cm!!
そしてその2ヶ月後、、、
5ヶ月で9.5kg減!!
まで来ました〜〜〜〜♪♪♪
お酒を飲む気持ちはわかりませんが、
痩せるポイントはわかります。笑。
目標体重まであと4kg!
応援していますね♡
理想的な痩せる生活が
できる人ばかりではありません。
それでも、
それを補う方法はたくさんあります。
お酒がやめられないからとか、
夜が遅くなるからとか、
そんなことではあきらめませんよー。
私はお一人お一人に合わせて
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大花エリコ