こんばんは。
40才すぎたら、
小デブから中デブに!
何をやっても痩せられない!!
痩せられないお母さんのための
ダイエット相談窓口、
大花エリコです。
夜の部です。
ダイエットには、流行りがあります。
今は、糖質制限!
コンビニやスーパーで、
低糖質の食品をたーーーくさん見つけます。
そして、とうとう、
ここまで来たか!
と、びっくりしたものを見つけました!
↓↓↓
なんと、
普通に炊くだけで3割の糖質カットできる炊飯器!
味はあっさりさっぱりになるって。
それって、お米の旨味を減らしているという事ですよね。
農家の方は、
甘味があってふっくらぷっくりのお米を作ろうと
必死で品種改良しているというのに、
炊飯器でそれを落としちゃうという。。。
変なニッポン!
家電メーカーが
研究費や開発費をかけてまで、
糖質制限するなんて。。。
【糖質制限】って言えば、
儲かるんですよ!きっと。
この炊飯器を買わなくても、
こんな方法もあるらしいですよ。
↓↓↓
ワカメと一緒に白飯を食べると、
血糖値上昇を防ぎ、
腸内環境が改善されることも分かっている。
だって。
こっちの方が手軽ですね。
理論的にも嘘ではないし、
何より手軽にできそうなのはいいですよね。
【ワカメ・ラスト】だなんて、
私の
【ライス・ラスト】に匹敵する
ダサい造語だけど!ぷぷっ。
なんて、笑ってはいられません!
こういう記事を見ると、
ストイックにやりすぎる方がみえるからです。
毎日、
【わかめごはん】じゃなくて、
【ごはんわかめ】くらいの割合で
混ぜようかな~なんて、
一瞬でも思いませんでした???
黄金バランスを知る前の私なら、
やりかねませんね。
これをすると怖いのは、
甲状腺の病気を引き起こしやすいということ。
↑
最近、甲状腺の病気をお持ちの方が多いなと思います。
個別相談してきた方の半分くらいは前兆があると感じました。
女性は特に、
いつなってもおかしくない病気の一つに
なっているのでしょうね。
この記事には、
その危険性までは書いていなかったです。
ストイックな方がこれを見て、
やりすぎてしまわないか心配です。
自己流だと、
こういう危険を見落としてしまいます。
こんな炊飯器を買わなくても、
毎日ごはんワカメを食べなくても、
そもそも、
糖質制限をしなくても、
ちゃんと痩せられます。
普通のごはんで大丈夫!
もちろん、
パンでもパスタでもいいですよ。
どうか、
ムリな糖質制限はしないでくださいね。
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